Čo sa dá robiť v soláriu. Ako používať solárium. Ako sa opáliť v soláriu pomocou krému pre svetlú pokožku

Z prirodzeného opálenia?

Zvonku je prirodzené opaľovanie a opaľovanie v soláriu takmer na nerozoznanie. Hlavný rozdiel je v tom, že pri opaľovaní v soláriu je vylúčené vystavovanie sa škodlivým ultrafialovým lúčom (UV-C), čomu sa dá vyhnúť len pomocou špeciálnej kozmetiky pri opaľovaní.

Je opaľovanie v soláriu dobré pre zdravie?

Opaľovanie v soláriu má rovnaké zdravotné benefity ako pobyt na slnku: pomáha v boji proti niektorým kožným a kĺbovým ochoreniam a tiež podporuje relaxáciu a celkové zlepšenie nálady.

Horizontálne solárium

V akom veku sa môžete začať opaľovať v soláriu?

Ako často môžete navštíviť solárium?

Ako často navštevujete solárium závisí od typu pokožky. V soláriu sa odporúča opaľovať sa v cykloch. Každý cyklus môže zahŕňať až 10 sedení, ktoré sa konajú v priebehu 1-2 dní. Interval medzi cyklami by mal byť aspoň asi mesiac. Neodporúča sa navštevovať solárium viac ako raz denne.

Aká je najbezpečnejšia dĺžka relácie?

Dĺžka sedenia závisí od typu solária a typu pokožky, v priemere do 15-20 minút v horizontálnom soláriu a do 10-15 minút vo vertikálnom.

Vertikálne solárium

Ako rýchlo sa môžete krásne opáliť v soláriu?

Opáliť sa príliš rýchlo bez rizika spálenia pokožky je nemožné, najmä ak sa človek predtým dlho neopaľoval. Zvyčajne sa dobré opálenie vytvorí asi za 10 sedení.

Ako je doba opaľovania v soláriu v porovnaní s prirodzeným opaľovaním?

20 minút opaľovania v soláriu je ekvivalentom niekoľkých hodín opaľovania sa na pláži.

Ako dlho vydrží opálenie zo solária?

Opálenie získané v soláriu vydrží viac ako týždeň (8-10 dní) a zmizne, keď sa pokožka obnoví. Na udržanie opálenia stačia 1-2 sedenia týždenne.

Aká kozmetika sa používa na opaľovanie v soláriu?

Na opaľovanie v soláriu sa používa špeciálna hydratačná a pokožku vyživujúca kozmetika, ktorá sa delí na tri druhy: vývojky (pomáhajú naštartovať proces opaľovania), fixátory (fixujú opálenie) a aktivátory (zvyšujú intenzitu opaľovania).

V soláriu

Musím pri opaľovaní v soláriu používať opaľovací krém?

V soláriu nie je potrebné používať takúto kozmetiku, pretože škodlivé UV žiarenie v lampách solária je na začiatku odfiltrované. Takáto kozmetika navyše dokáže spomaliť tempo opaľovania.

Je opaľovanie v soláriu škodlivé pre oči?

Ak urobíte špeciálne opatrenia na ochranu očí, opaľovanie v soláriu im neublíži.

Vedie opaľovanie v soláriu k predčasnému starnutiu pokožky?

Áno, dlhodobé vystavenie ultrafialovému žiareniu môže zničiť kolagénové vlákna, čo vedie k strate pružnosti pokožky a jej vzhľadu.

Stmavnú pehy a iné hneď po prvom sedení?

Áno, pretože obsahujú viac pigmentu ako zvyšok pokožky a opálenie na nich bude pôsobiť okamžite.

Priemerná dĺžka sedenia v horizontálnom soláriu je 15-20 minút

Škodí opaľovanie v soláriu tetovaniu?

Tetovanie je najlepšie zakryť pri opaľovaní v soláriu, pretože niektoré druhy atramentu (najmä farebné: zelený a červený) môžu vyblednúť a dokonca spôsobiť alergickú reakciu.

Aké je najlepšie spodné prádlo na návštevu solária?

V bavlne.

Môžem si vziať telefón so sebou do solária?

Áno. Žiadnym spôsobom to neovplyvní váš telefón ani opálenie.

Kontraindikácie a obmedzenia

Existujú nejaké kontraindikácie pre opaľovanie v soláriu?

V detstve (do 16 rokov)
Pri gynekologických ochoreniach
Recepcia hormonálne lieky vrátane antikoncepčných prostriedkov
V prítomnosti veľkého počtu
Ak to bolo nedávno
Po sérii kozmetických procedúr (a pod.) do jedného mesiaca
S genetickou predispozíciou k melanómu
Pri ochoreniach endokrinného systému (poruchy štítnej žľazy)
V prítomnosti malígnych alebo benígnych nádorov
Pri ťažkej tuberkulóze
S bronchiálnou astmou
Pre akékoľvek akútne ochorenia a exacerbácia chronické choroby

Pod vplyvom ultrafialového žiarenia

Je možné opaľovať sa s pokožkou typu I?

Rovnako ako detská pokožka, aj pokožka typu I (keltský typ) je najviac náchylná na spálenie a veľmi ťažko sa opaľuje, preto sa slnenie pri tomto type pokožky neodporúča.

Je možné opaľovať sa v soláriu na slnku za jeden deň?

Je možné opaľovať sa v soláriu s dekoratívnou kozmetikou na tvári?

Nie, pred opaľovaním v soláriu je lepšie odstrániť akúkoľvek dekoratívnu kozmetiku (vrátane parfumov) aspoň 2-3 hodiny pred procedúrou, keďže niektoré kozmetické nástroje preniknúť hlboko do pokožky.

Môžem sa pred návštevou solária osprchovať?

Pred návštevou solária by ste sa nemali osprchovať mydlom, pretože mydlo výrazne ovplyvňuje prirodzenú mastnotu pokožky. V kabíne solária musíte byť absolútne suchí.

Môžem sa po návšteve solária osprchovať?

Áno, môžete, ale nie skôr ako 2 hodiny po návšteve solária.

Slnečné okuliare a stikini sú nevyhnutnou ochranou v soláriu

Je možné sa počas tehotenstva opaľovať v soláriu?

Je možné navštevovať solárium počas dojčenia?

Počas laktácie je vhodné zdržať sa opaľovania v soláriu aj na slnku, pretože ultrafialové žiarenie môže ovplyvniť zloženie materského mlieka. V každom prípade v tomto období pri opaľovaní musí byť hrudník uzavretý!

Je možné navštíviť solárium pre pacientov so psoriázou?

Je to možné a dokonca nevyhnutné, keďže solárium bolo pôvodne vytvorené špeciálne na liečbu. Je potrebná iba predbežná konzultácia s lekárom.

Môžem ísť do solária so šošovkami?

Je to možné, ak oči zároveň nepociťujú nepohodlie. Zároveň sa odporúča použiť očné kvapky pred a po sedení v soláriu a počas sedenia noste okuliare alebo sa opaľujte so zatvorenými očami.

muž v soláriu

Je možné opaľovať sa v soláriu hore bez?

Rovnako ako na pláži, aj v soláriu sa odporúča opaľujúcim sa hore bez prelepiť si prsné bradavky špeciálnymi nálepkami (stikini), ktoré ochránia početné nervové zakončenia a cievy pod dvorcom pred ultrafialovým žiarením.

Je možné navštíviť solárium počas menštruácie?

Počas tohto obdobia neexistujú žiadne špeciálne zákazy návštevy solária, všetko závisí od individuálnej reakcie na ultrafialové žiarenie v tomto čase. V prvých 2-3 dňoch menštruácie sa neodporúča opaľovať sa v soláriu.

Je možné spojiť návštevu solária a sauny?

Súbežná návšteva solária a sauny nespôsobuje žiadne zvláštne poškodenie tela, ak sa neprekročí celkové zaťaženie. Najlepšie je najskôr navštíviť solárium a až potom saunu, pretože mokrá pokožka je citlivejšia na ultrafialové žiarenie.

Môžem sa počas užívania antibiotík opaľovať v soláriu?

Užívanie niektorých antibiotík je nezlučiteľné s návštevou solária. V takýchto prípadoch je potrebná konzultácia s lekárom.

Je možné opaľovať sa v soláriu, ak sú na koži nezahojené rany?

Fotografie opálených hviezd

Irina Shayk

Donatella Versace

Užitočný článok?

Šetrite, aby ste nestratili!

V dávnych dobách tmavá koža rozlišovala ľudí s nízkym materiálnym bohatstvom. Jeho tmavý odtieň bol získaný na poliach, plantážach. Mladé dámy vznešeného pôvodu zostali vždy bledé a zámerne sa vyhýbali slnku. Časy sa však rýchlo menia a s nimi sa menia aj zvyky a chute...

Zlato-bronzová farba pokožky dnes naznačuje vysokú pohodu, ktorá umožňuje bez ohľadu na ročné obdobie relaxovať v teplých krajinách a samozrejme navštíviť solárium.

Solárium je samozrejme k dispozícii každému. Ale diskusia o otázke falošného opálenia nekončí: je to škodlivé alebo prospešné? Ak je to užitočné, tak ak je škodlivé, tak s čím? Okrem toho lekári začali biť na poplach možné následky opálenie.

Ako si vybrať solárium

Umelé opaľovanie je pomerne obľúbenou službou, ktorú poskytujú takmer všetky kozmetické salóny. Preto spolu s otázkou, ako sa opaľovať v soláriu, vyvstáva nemenej dôležitá otázka – ako si vybrať správne solárium?

Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je stav svietidiel. Často je viditeľný aj voľným okom. Ak sú žiarovky navonok v poriadku, oplatí sa pozrieť si technický list. Svietidlá sa musia vymeniť ihneď po vyvinutí normy špecifikovanej v údajovom liste. Pamätajte, že od toho závisí vaša bezpečnosť.

Ďalším faktorom, ktorý by sa nemal prehliadať, je použiteľnosť zariadenia. Časovač by mal fungovať perfektne, zariadenie by sa malo dať ľahko otvárať zvnútra.

Dôležitým prvkom je ochranná súprava. Môže byť zahrnutá v cene služieb alebo predávaná samostatne. V každom prípade sú okuliare nevyhnutnosťou.

Moderné solária sú vertikálne (menej časté), horizontálne a sedacie. Je ťažké určiť, ktorý z nich je lepší. Výber závisí výlučne od osobných preferencií a vlastností organizmu. Sú však medzi nimi určité rozdiely.

Horizontálne solárium

Takéto soláriá sa považujú za klasiku. Majú však dve významné nevýhody. V horizontálnych soláriách je opaľovanie spravidla nerovnomerné. Miesta kontaktu tela s prikrývkou postele niekedy zostávajú svetlé. Druhou nevýhodou je izolovanosť priestoru, čo je pre niektorých ľudí dosť náročná skúška.

Medzi výhody patrí možnosť úplnej relaxácie počas procedúry. Zároveň je riziko popálenia minimálne, pretože do horizontálnych solárií sa používajú lampy s nízkym výkonom.

Vertikálne solárium

Vertikálne solárium sa stalo veľmi populárnym. Ako sa v ňom opaľovať? Áno, v akejkoľvek pohodlnej polohe môžete dokonca aj tancovať. Opálenie sa rozprestiera rovnomerne, bez akýchkoľvek chýb. Tieto modely sú spravidla vybavené ďalšími funkciami, ktoré vám umožňujú opaľovať sa s maximálnym komfortom - stereo systémy, pohodlné zábradlia, chladiace systémy. Vo vertikálnych soláriách sa používajú výkonné lampy, takže čas na opaľovanie je jednoznačne obmedzený. Za zmienku stojí hygiena tohto typu, pretože kontakt s pokožkou je úplne vylúčený.

Nevýhodou takýchto modelov je pravdepodobnosť popálenia. Ale pri dodržaní všetkých bezpečnostných pravidiel je to úplne vylúčené.

Solárium na sedenie

Toto je najmenej bežný typ. Je určený na opaľovanie jednotlivých častí tela. Napríklad tvár, dekolt, ruky. Takéto solárium vám umožní získať obrazové opálenie v čo najkratšom čase.

Lampy v sedacích soláriách sú veľmi výkonné, takže časté sedenia sú kontraindikované. V opačnom prípade pokožka predčasne starne.

Výhody solária

Často existujú protichodné názory na to, či je možné opaľovať sa v soláriu. Je to možné a potrebné. Niekoho ani len nenapadne, že solárium nie je len príležitosťou na kvalitné opálenie, ale aj obrovským zdrojom zdravia. Stáva sa to obzvlášť dôležité pre obyvateľov chladných krajín. Koniec koncov, je to pre nich príležitosť nahradiť nedostatok potrebného slnečné svetlo. Treba poznamenať, že bez ohľadu na to, aké užitočné je solárium, je potrebné vziať do úvahy kontraindikácie jeho návštevy (sú popísané nižšie).

Hlavné pozitívne účinky návštevy solária:

stimulácia produkcie vitamínu D v tele, ktorá ovplyvňuje užitočnosť absorpcie fosforu a vápnika;
zlepšenie všetkých metabolických procesov, krvného obehu a endokrinnej aktivity;
zvýšená imunita, čo znamená pomoc telu v boji proti prechladnutiu;
priaznivý vplyv na kožné ochorenia (psoriáza, akné, ekzémy);
stimulácia liečby ochorení kardiovaskulárneho systému (ischémia, vegetovaskulárna dystónia, hypotenzia);
zvýšenie schopnosti tela bojovať proti chorobám dýchacieho systému (rinitída, bronchitída);
zahriatie muskuloskeletálneho systému;
výborná príprava pokožky na letnú aktivitu slnka.

Kontraindikácie

Aj keď ste vo výbornom zdravotnom stave, pred návštevou solária sa určite poraďte so svojím lekárom. Kontraindikácie sa týkajú nielen chorôb. Užívanie niektorých liekov (antikoncepcia, antibiotiká, antidepresíva) nemožno kombinovať s umelým opaľovaním. Neodporúča sa kombinovať návštevu solária s inými. kozmetické procedúry- peeling, čistenie tváre, epilácia.

Čo sa týka chorôb, solárium je kontraindikované pri hypertenzii, gynekologických ochoreniach, mastopatii a cukrovke. Poruchy štítnej žľazy by vám tiež mali brániť v návšteve solária.

Typy pleti

Pri výbere salónu dbajte na profesionalitu špecialistov. Majstri správne vypočítajú čas, vyberú potrebnú schému opaľovania v úplnom súlade s typom pokožky. Profesionáli vám povedia, koľko sa môžete opaľovať v soláriu, aby ste sa kvalitne opálili bez poškodenia tela.

Brunetky s tmavá koža dokonale vnímajte postup od 10 minút do pol hodiny. Hnedovlasé ženy, mierne hnedé, by sa mali prestať opaľovať na 8-20 minút. Svetlovlasé dievčatá so svetlou pokožkou môžu zostať v soláriu 5-15 minút. A pre blondínky s jemnou ružovou pokožkou je lepšie reláciu úplne odmietnuť. Ich pokožka je pred takýmto zákrokom absolútne bezbranná.

Pravidlá opaľovania v soláriu

Aby návšteva solária prospela a neuškodila, určite sa o tom, ako sa správne opaľovať v soláriu, poraďte so svojím lekárom. Ak sú na tele krtky, všetci lekári neodporúčajú vyhrievať sa na slnku. Zároveň je návšteva solária celkom prijateľná. Krtkovia počas trvania procedúry sú jednoducho pokryté špeciálnymi nálepkami.

Nemali by ste používať opaľovacie krémy, pretože na procedúru absolútne nie sú vhodné. Na ochranu pokožky pred vysušením existujú špeciálne navrhnuté opaľovacie prípravky. Použi ich.

Veľkým pokušením je získať rovnomerné opálenie, s výnimkou bielych pruhov na tele. Lekári to však neodporúčajú. Netreba vystavovať hrudník takémuto stresu.

Aby ste vylúčili možný výskyt alergií, dôkladne zmyte make-up z tváre. Pred sedením nepoužívajte parfum ani toaletnú vodu. Pri sprchovaní používajte iba zvlhčovače.

Nezanedbávajte ochranu očí. Nezabudnite si kúpiť špeciálne okuliare. Zatvorené oči nechránia sietnicu pred popáleninami. To dokážu len okuliare určené do solária. Ak nosíte šošovky, odporúča sa ich odstrániť.

Umelé opálenie má veľmi zlý vplyv na štruktúru vlasov, robí ich suchými a krehkými. Preto si nezabudnite zakryť hlavu a starostlivo skryť všetky kučery.

Ako dlho sa opaľovať v soláriu

Profesionál, ktorý vedie reláciu, najčastejšie pomáha rozhodnúť, koľko sa má opaľovať v soláriu. Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú trvanie postupu. Preto sa každému klientovi vyberá individuálne, dĺžka aj vzor opaľovania. Aj keď vás nutkanie urgentného opálenia prinútilo ísť do solária, neriešte sami, koľko minút sa budete opaľovať. Rada vynikajúceho špecialistu pomôže vyhnúť sa nepríjemným následkom.

Najčastejšie sa kurz skladá z 10 sedení a trvá 2 až 3 týždne. Pre udržanie opálenia sa odporúča procedúru opakovať raz až dvakrát týždenne.

Uistite sa, že doprajte svojej pleti príležitosť oddýchnuť si. Optimálny počet kurzov za rok sú dva.

Informácie pre začiatočníkov

Ak ste prišli do solária prvýkrát, určite sa oboznámte s obsluhou prístroja. Opýtajte sa odborníka, ako správne používať ovládací panel, aby ste v prípade potreby mohli okamžite zavolať špecialistu na pomoc.

Nesnažte sa výrazne skrátiť čas medzi reláciami. Týmto spôsobom sa rýchlo neopálite. Treba mať na pamäti, že opálenie sa objaví do 8 hodín. Pri každom ďalšom postupe sa tento čas znižuje a stabilita opaľovania sa výrazne zvyšuje.

Po sedení môže byť pociťované napätie pokožky, niekedy sprevádzané miernym začervenaním. Ide o normálny proces, ktorý naznačuje, že telo dostalo maximálnu prípustnú dávku ultrafialového žiarenia. V prípade takýchto prejavov by sa nasledujúce sedenie malo o niečo skrátiť.

Namiesto záveru

Slnečné svetlo obohacuje ľudí životnou energiou. Proces opaľovania výrazne posilňuje imunitný systém, stimuluje tvorbu účinných látok a zvyšuje ochrannú funkciu pokožky. A vôbec, opálené telo je naozaj veľmi krásne! Moderné technológie umožňujú získať krásny zlatý odtieň a zlepšiť zdravie aj bez cesty na juh. To všetko dokonale nahrádza solárium. Hlavnou vecou je nezabudnúť na odporúčania, ako sa správne opaľovať v soláriu, aby procedúra prinášala potešenie a dávala vám skvelú náladu. A, samozrejme, bolo to prospešné.

Ako sa správne opaľovať v soláriu? Aké sú výhody umelého opaľovania? Aké riziká a nebezpečenstvá to spôsobuje? Je možné navštíviť solárium počas tehotenstva, počas menštruácie? Aké sú vlastnosti opaľovania „v kapsule“ podľa typu pleti? Pravidlá používania solária bez poškodenia zdravia.

Prvýkrát hodnotu vystavenia sa slnečnému žiareniu na koži uviedol nemecký vedec Friedrich Wolf v polovici minulého storočia. Pri vykonávaní experimentov na umelom ožarovaní športovcov zaznamenal zlepšenie ich pohody, zvýšenie imunity a vitality. Už v 70. rokoch založil Cosmedico jeho brat Jörg Wolff a uviedol na trh prvé UV lampy, po ktorých nasledovali prenosné kamery na umelé opaľovanie.

Soláriá sa na trhu fyzioterapeutických zariadení objavili včas. Od polovice 20. storočia narastá vo svete boom obľuby opálenej pokožky. Ak bola skôr bledosť tváre a rúk považovaná za znak šľachty a aristokracie, potom sa s príchodom plaviek stal módnym bronzový odtieň tela. Soláriá umožňovali jej údržbu v zime aj v lete.

Transformácia verejnej mienky

Prvé soláriá vznikli, aby vyriešili problém s nedostatkom slnečného svetla. Je známe, že len vplyvom ultrafialových lúčov v tele vzniká vitamín D. Bez neho naše telo nedokáže absorbovať vápnik a fosfor – hlavné „stavebné kamene“ kostného tkaniva.

Nedostatok slnečného žiarenia sa prejavuje systémovými poruchami v tele: slabosťou a krehkosťou kostí, rozvojom rachitídy. Umelé ožarovanie sa stalo moderným spôsobom zlepšenie zdravotného stavu detí žijúcich v krajinách s chladným podnebím, kde je počas roka obmedzený prístup k slnečnému žiareniu.

Je dokázané, že „opaľovanie“ má aj ďalšie pozitívne účinky.

Stimuluje produkciu endorfínov- hormóny radosti. Prispievajú dobrá nálada, vynikajúci emocionálny a fyzický tón.
Zlepšite stav pokožky. Ultrafialové má dezinfekčný, sušiaci účinok, preto bola UV terapia zaradená do zoznamu metód liečby kožných ochorení.
Zvýšte imunitu. Svetelné lúče dokážu aktivovať obranyschopnosť organizmu, čo je cenné najmä v období prechladnutia v chlade a mimo sezóny.

Solárium sa spočiatku využívalo iba v zdravotníckych zariadeniach, kde sa pacienti opaľovali striktne podľa indikácií. IN moderná spoločnosť„Opalovacia kapsula“ sa stala bežnou službou v kozmetickom priemysle, čo viedlo k neoprávnenému používaniu UV žiarenia.

Potenciálne riziko

IN posledné roky o nebezpečenstvách solárií sa hovorí oveľa častejšie ako o ich výhodách. Inštalácie plnia ďaleko od úloh, pre ktoré boli pred päťdesiatimi rokmi vytvorené. Navyše je dokázané, že množstvo slnečného žiarenia potrebného na tvorbu vitamínu D v tele je oveľa menšie, ako sa doteraz predpokladalo.

Napríklad na ochranu dieťaťa pred rachitídou a zabezpečenie podmienok pre pevnosť kostí stačí byť s ním na ulici a nie na priamom slnku len dvadsať minút denne. V tomto prípade môže byť otvorená iba tvár a dlane.

V soláriu zostáva celé telo otvorené. To vytvára určité riziká.

Alergia na slnko. Individuálna reakcia na slnečné svetlo. Môže sa prejaviť kožné vyrážky, začervenanie, pálenie epidermis. Ak tieto príznaky pociťujete v lete, nemali by ste navštevovať umelé solárium.
Zvýšená fotosenzitivita. Pri odbere niektorých lieky Zvlášť nebezpečné je vystavenie ultrafialovému žiareniu, ktoré môže spôsobiť hyperpigmentáciu kože a iné nepredvídané reakcie. Ženy užívajúce antikoncepciu, tetracyklínové a sulfacylové antibiotiká, antidepresíva, antivirotiká treba liečiť opatrne.
Tvorba stareckých škvŕn. Koža počas menštruácie reaguje nadmernou pigmentáciou na slnečné žiarenie, preto by ste v kritických dňoch nemali tráviť čas v soláriu. Po agresívnom účinku na pokožku tváre sú zakázané procedúry: peeling, resurfacing, mikrodermabrázia, pri ktorej sa stratum corneum zriedi alebo odstráni. Starecké škvrny sa objavujú u ľudí náchylných na ich tvorbu: svetlej pleti, s pehami na tvári.
Starnutie pokožky. Vystavenie ultrafialovému žiareniu pokožku vysušuje a čím dlhšie, tým je tento účinok výraznejší. Je dokázané, že pravidelné slnenie spôsobuje starnutie pokožky, pretože stimuluje jej dehydratáciu, znižuje intenzitu tvorby kolagénu a elastínu. Starnutie sa neprejaví okamžite, ale dlhodobo.
Exacerbácia chorôb. Pravidlá pre návštevu solária vylučujú možnosť jeho použitia v prítomnosti chronických ochorení štítnej žľazy, kardiovaskulárneho systému a dýchacích ciest. Počas tehotenstva existuje vysoké riziko prehriatia a potratu, preto by ste sa mali zdržať postupu v prvom trimestri.
Onkologické ochorenia. Agresívne slnko a jeho „zmenšená kópia“ môže vyvolať rozvoj rakoviny kože. Spôsobujú ich nestriedme návštevy solárií, zneužívanie času stráveného v kapsule, používanie zastaraných kapsúl s nekontrolovanou úrovňou žiarenia.

Môžu solária spôsobiť rakovinu? Vedci dospeli ku konsenzu – možno! V súčasnosti sa verejná mienka o tomto spôsobe opálenia dramaticky zmenila.

Veda o soláriu

V roku 2013 niekoľko štátov Austrálie oznámilo úplný zákaz používania solárií. V dôsledku štúdií lekári zistili, že návšteva umelých opaľovacích sedení zvyšuje riziko rakoviny kože o 20%. Do konca roka 2014 od používania „UV kapsúl“ upustili všetky štáty Austrálie bez výnimky.

O rok neskôr Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny hovorila o nebezpečenstve takýchto zariadení. Odporúča, aby všetky krajiny zakázali používanie solárií maloletými. Toto odporúčanie nasledovali USA, krajiny Európy, Južná Amerika. Základom zákazu boli údaje, ktoré umelé opaľovanie v dospievania zvyšuje riziko melanómu o 80%.

Boli identifikované aj ďalšie negatívne vplyvové faktory.

Nebezpečenstvo pre oči. V roku 2013 odborníci z British College dokázali, že jasné ultrafialové svetlo v kapsulách vedie k patológii oka, čo spôsobuje rast spojovky na rohovke. Riziko sa neznižuje ani pri zatvorených očiach, pretože tkanivá viečok sú príliš tenké a ultrafialové svetlo nimi voľne prechádza.
Psychická závislosť. Zvyk pravidelne navštevovať solárium vedie k „drogovej závislosti“, varujú vedci z americkej univerzity v Albany. Človek si zvykne vidieť svoje telo krásne, opálené a ak nedostane ďalšiu „dávku“ opaľovania, stáva sa podráždeným, prežíva depresie a apatiu.

V Rusku sa neuskutočnili štúdie o účinkoch procedúr na ľudské telo. Za významné preto možno považovať vyjadrenie ruských vedcov, lekárov lekárskych vied N. N. Potekaeva, V. V. Vladimirova, L. S. Kruglova. Podľa odborníkov je potrebné umelé udržiavanie opálenia po celý rok sa stala masovou spoločenskou potrebou, ktorá je propagovaná v médiách.

Existuje však veľmi málo spoľahlivých vedeckých údajov negatívny vplyv procedúr, ktoré sú umiestnené ako „zdravie národa“. Takéto tvrdenie nie je pravdivé. V Rusku sa priemysel prakticky nekontroluje, neexistujú žiadne oficiálne normy, certifikácie a pravidlá solária. Je dôležité vziať to do úvahy pri rozhodovaní o otázke, či sa oplatí používať umelé opaľovanie a ako správne navštevovať solárium.

Napriek nedostatku noriem pre výber vybavenia, jeho použitie v Rusku, služba solárií v domácej kozmeteológii existuje. A pravidelne ho používajú tisíce žien. Ako minimalizovať riziko a krásne sa opáliť bez ujmy na zdraví? Držte sa nasledujúcich pokynov.

Nenavštevujte často. Je neprijateľné využívať služby solária každý deň. Dermakozmetička Olga Zabnenková objasňuje, že na získanie bohatého opáleného tónu stačí vykonať procedúru raz týždenne. Ak chcete získať svetlý, zlatý tón pleti, opaľujte sa dvakrát do mesiaca.
Nepoužívajte dlhodobo. Snažte sa nebyť v kapsule dlhšie ako sedem minút. Prílišné oddávanie sa „opaľovaniu“ vedie nielen k spáleninám, ale aj k tvorbe stareckých škvŕn, skorým vráskam, dehydratácii pokožky, nepravidelnostiam menštruačného cyklu a opuchom.
Uveďte typ zariadenia. Opaľovacie kapsuly vyrobené pred rokom 2009 nepodliehajú certifikácii. Aké lampy sú v nich nainštalované, aké sú intenzívne, aké nebezpečné, nikto nevie. Proces zlepšovania zariadení aktívne prebiehal v Európe od roku 2009 do roku 2013. Využite služby len tých salónov, ktoré po vydaní roku 2013 používajú vybavenie európskej alebo americkej výroby.
Skontrolujte životnosť lampy. Svetelné prvky vyvinú svoj zdroj za 400-540 hodín. Ak sa lampy používajú dlhší čas, môžu vyžarovať nebezpečné spektrum lúčov. To isté platí pre svetelné prvky inštalované doslova deň vopred. Pod lúčmi "čerstvých" lámp musíte stráviť menej času ako zvyčajne.

Ako dlho sa môžete opaľovať v kapsule? Tabuľka času opaľovania v soláriu podľa typu pokožky vám pomôže určiť relatívne bezpečné obdobie.

typ pleti	Vlastnosti vzhľadu	Vlastnosti opaľovania	Čas, min.
keltský	Biela pokožka, blond alebo ryšavé vlasy, pehy na tvári a tele, svetlé oči.	Koža sa neopáli. Pod vplyvom slnka len sčervenie.	0-3
severský	Svetlá pleť, blond vlasy, svetlé alebo hnedé oči.	Pokožka sa dokáže opáliť, ale riziko popálenia je vysoké.	3-5
stredoeurópsky	Svetlá pleť, tmavé blond alebo hnedé vlasy, hnedé oči.	Pri absencii krtkov sa môžete opaľovať.	5-8
Stredomorský	Tmavá pleť, tmavé vlasy, hnedé oči.	Úpal rýchlo rastie, pretrváva pri návšteve solária 1-2 krát týždenne.	8-10

Koľko dní sa môžete opaľovať v soláriu? Zvládnete to pri jednej návšteve, ak v kapsule strávite 30 minút. Takéto opálenie však nebude trvalé, ale skôr traumatické a bolestivé. Do tretieho sedenia vaše telo získa atraktívny odtieň. Potom si udržujte tón pleti pravidelnými návštevami salónu.

Výber kozmetiky

Ak chcete chrániť pokožku a získať krásny, rovnomerný tón, použite špeciálnu kozmetiku pre solárium. Je iná ako plážová kozmetika s SPF. Ten obsahuje opaľovacie krémy, ktoré odrážajú slnečné lúče. Vy naopak tieto lúče potrebujete pre rovnomerné opálenie.

Existuje niekoľko druhov fondov.

Vývojári. Vo forme krému alebo pleťovej vody, odporúčané pre začiatočníkov. Tieto produkty zvyšujú produkciu melanínu – tmavého pigmentu pokožky, takže telo rýchlejšie stmavne. Cenná je aktívna tvorba melanínu a vyššia úroveň prirodzenej ochrany tela pred ultrafialovým žiarením.
Bronzery. Produkty pre tých, ktorí už solárium používajú a získali opálenie. Bronzery sa aplikujú pred procedúrou, stimulujú produkciu melanínu, ale dodatočne zvlhčujú pokožku, zlepšujú krvný obeh.
Fixačné prostriedky. Prostriedky vo forme krémov alebo tekutín, ktoré sa aplikujú po zákroku. Pomôžu nielen spevniť výsledok, ale aj znížiť stres pokožky. Obsahuje hydratačné zložky, antioxidanty, výživné oleje.

Nepoužívajte solárium bez vhodnej kozmetiky! Vystavenie ultrafialovému žiareniu na nechránenej pokožke je príliš agresívne. Namiesto opaľovania riskujete nepohodlie, suchosť a olupovanie pokožky.

Pripomienka pre začiatočníka

Ako teda ísť do solária, ak tam idete prvýkrát? Ponúkame jednoduché pravidlá návšteva solária prvýkrát.

Plán na ráno. Takýto postup je pre telo stresujúci, čo môže narušiť spánok. Prvú návštevu si naplánujte na ráno, napríklad pred prácou, aby sa telo do večera vrátilo do normálu.
Osprchovať sa. Zmyte z tela kozmetiku, stopy parfumu, deodorantu. Všetky cudzie látky môžu počas sedenia spôsobiť popáleniny alebo alergie.
Pred procedúrou a bezprostredne po nej nejedzte. Je lepšie, ak po jedle prejde aspoň hodina. Ak máte hlad, vypite pohár mlieka alebo jogurtu.
Používajte jednorazové ochranné prostriedky. V kabínke by ste mali dostať zadarmo chrániče hrudníka, okuliare, papuče, čiapku na hlavu a karimatku. Všetky tieto ochranné prostriedky musia byť jednorazové, aby sa zabezpečili hygienické požiadavky. Ak vám niečo z toho nie je ponúknuté, odmietnite služby salónu.
Neopaľujte sa hore bez. Prsné žľazy sú mimoriadne citlivé na ultrafialové žiarenie. Jeho agresívny účinok onkologické ochorenia hrudník. Zakryte si hrudník jednorazovými vložkami alebo zostaňte v podprsenke.
Aplikujte pred spálením. Bude chrániť pokožku pred vysušením.
Ovládajte čas. Na prvý postup stačí polovica odporúčaného času. V budúcnosti môžete predĺžiť trvanie relácií.
Po sedení si dajte studenú sprchu. Pomôže vám to ochladiť pokožku a budete sa cítiť lepšie.
Aplikujte po opaľovaní. Chráni pokožku a zachováva výsledok.
Solárium používajte pravidelne, ale nie často. Rýchlo sa opáliť znamená rovnako rýchlo stratiť veľkolepý tón pleti. Trvalý efekt sa dosiahne pravidelnosťou, krátkymi procedúrami 3-4 krát mesačne.

Po relácii si vypočujte všeobecnú pohodu. Spôsobil nepohodlie? Naplánujte si ďalšiu o týždeň. Počas nasledujúcich sedemdesiatich dvoch hodín sa na vašej pokožke prejaví nahromadený melanín a bude tmavšia.

7 populárnych otázok o soláriu

Zvážte populárne otázky a mylné predstavy o používaní solária.

Sú liečby psoriázy dobré?„Psoriáza je patologický stav kože, pri ktorom sú užitočné a použiteľné fyzioterapeutické postupy vrátane fototerapie,“ hovorí Lyudmila Znamenskaya, vedúca dermatologického oddelenia Štátneho vedeckého centra pre dermatovenerológiu a kozmetológiu. - Ale lekárske procedúry nemajú nič spoločné so soláriom. Liečba by sa mala vykonávať iba v zdravotníckom zariadení vybavenom certifikovaným zariadením.
Ktoré zariadenie si vybrať - vertikálne alebo horizontálne? Medzi kapsulami nie je žiadny rozdiel. Iba vo vertikále budete stáť bez toho, aby ste sa dotkli stien, a v horizontálnej si budete môcť ľahnúť a relaxovať. Jediným bodom je sanitárne čistenie horizontálnych kapsúl. Požiadajte personál salónu, aby ho držal pri sebe, bezprostredne pred procedúrou.
Čo potrebuje solárium, aby sa opálilo čo najpriaznivejšie? Spálenie slnkom samo o sebe nie je nielen užitočné, ale aj škodlivé. Stmavnutie kože je jej ochranná reakcia pred ultrafialovým žiarením. Soláriá využívajú UVA lúče, prvok slnečného spektra, ktorý spôsobuje predčasné starnutie pokožky. Ich nadmerné dávky spôsobujú katastrofálne následky. "Výsledok sa môže dostaviť o 10 rokov," varuje dermakozmetologička Oľga Zabnenková, "keď v štyridsiatke budete vyzerať na šesťdesiat." So zvláštnou láskou k umelému „slnku“ sa tiež vytvárajú pretrvávajúce pigmentové škvrny na mostíku nosa, lícnych kostiach, nad hornou perou, rozširujú sa póry a zhoršujú sa vírusové ochorenia.
Je opaľovanie v soláriu bezpečnejšie ako bežné slnko?Žiadne spálenie slnkom nemožno považovať za úplne bezpečné. Ak však porovnáte krátke opaľovanie s trojhodinovou návštevou pláže v čase obeda, solárium skutočne narobí menej škody.
Mám si počas sedenia zakryť krtky, tetovania? S množstvom krtkov je umelé a prirodzené opaľovanie zakázané. Postupy môžu spôsobiť rast zhubných nádorov. Tetovanie je miesto poškodenia kože. V poranených oblastiach sa melanín zvyčajne hromadí aktívnejšie, čo spôsobuje hyperpigmentáciu alebo pigmentovú škvrnu.
Čo robiť, aby ste dostali spálené nohy? Pokožka nášho tela je nasýtená tmavým pigmentom nerovnomerne. Pod vplyvom slnka sa tvár, ramená a ruky zvyčajne opália rýchlejšie. Nohy však stmavnú ako posledné. Nemusíte robiť nič. Opálenie bude výraznejšie po niekoľkých pravidelných ošetreniach.
Je solárium užitočné pre mastnú pleť a zápaly na tvári? Ultrafialové má protizápalový účinok, ale tento účinok je dočasný. Bezprostredne po zákroku môžu vyrážky zaschnúť, no krátkodobo pleť zareaguje zvýšenou mastnotou, znížením lokálnej imunity a množstvom vyrážok. Okrem toho sa pigment hromadí aktívnejšie v oblastiach so zápalom, čo spôsobuje tvorbu pigmentových škvŕn. Pri akné je návšteva solária kontraindikovaná.

Solárium je kontroverzný spôsob, ako sa opáliť. V niektorých krajinách sveta je tento postup zakázaný, pretože prispieva k rozvoju závažných ochorení kože a očí. V Rusku to nie je zakázané, ale neexistujú žiadne legislatívne normy v oblasti certifikácie a používania zariadení. Pochopenie techniky, ako sa správne opaľovať v soláriu, vám pomôže znížiť riziká nebezpečných chorôb. Ak je potrebné získať tmavší tón pleti, postupujte podľa týchto pokynov.

Svetlana Marková

Krása je ako drahokam: čím je to jednoduchšie, tým vzácnejšie!

Obsah

Hoci najpríjemnejšie opálenie pochádza z teplého opaľovania, moderný vývoj technológia vám umožňuje získať bronzový odtieň pokožky aj v najoblačnejšom počasí a zimnom chlade. Na to sa používajú špeciálne krémy ako samoopaľovacie a solária. Umelé ultrafialové žiarenie nie je horšie ako slnko a niekedy je dokonca výhodnejšie. Pre tých, ktorí svoju cestu za umelým slnkom ešte len začínajú, je však veľa otázok, ako sa správne opaľovať v soláriu, ktorý opaľovací krém je lepší. V článku nájdete odpovede na najčastejšie z nich.

Výhody solária pre človeka

Spory o prospešnosti či škodlivosti umelého opaľovania pre celé telo neutíchajú, no existuje niekoľko objektívnych skutočností, ktoré svedčia o výhodách takéhoto zákroku. Solárium účinne lieči kožné ochorenia (akné, akné, psoriáza). Odporúčané prospešné vlastnosti pri liečbe srdcových ochorení, osteochondrózy. Pokožka počas návštevy solária produkuje obrovskú dávku vitamínu D3, ktorý zvyšuje jej elasticitu, pevnosť a vyhladzuje vrásky.

Oproti opaľovaniu na slnku má solárium jednoznačnú výhodu. V júlových horúčavách na pláži sa nedá striktne dávkovať množstvo ultrafialového žiarenia, ktoré pokožka dostane. V soláriu môžete dávku kedykoľvek zvýšiť alebo znížiť na potrebné množstvo. Procedúra v salóne krásy je oveľa bezpečnejšia ako ísť na pláž. Je vhodnejšie použiť pleťovú vodu, olej a špeciálny krém pred a po sedení v kozmetickom centre, a nie na piesku.

Pravidlá návštevy solária

Krása je veľmi dôležitá vec, ale nedá sa dosiahnuť za cenu poškodenia zdravia. Aby návšteva solária nepriniesla problémy, mali by ste dodržiavať zoznam pravidiel a zákazov:

Pred prvým sedením je potrebná konzultácia s lekárom, ak máte chronické ochorenia alebo užívate lieky: lieky proti bolesti, trankvilizéry, antidepresíva, antibiotiká. Pod ich vplyvom nemôžete vykonať postup.
Nemôžete ísť na procedúru v ten istý deň ako sauna, epilácia, čistenie pokožky alebo opaľovanie na slnku.
Samostatné zákazy pre ženy: menštruácia, tehotenstvo, laktácia. Všetky tieto stavy sú dôvodom na úplné vylúčenie solária.

Pred a po procedúre sa uistite, že ste naniesli krém. Kúpte si ich samostatne a prineste si ich so sebou: v kozmetickom salóne môžu byť náklady značne nafúknuté.
Chráňte si oči. Nečakajte, že celú procedúru budete môcť absolvovať so zavretými očami. Noste špeciálne okuliare.
Nevystavujte vlasy UV žiareniu. Počas procedúry nezabudnite použiť špeciálny uzáver.
Muži sú kontraindikovaní pri vystavení ultrafialovému žiareniu na genitáliách, takže ich počas sedenia nezabudnite zakryť.

Výber produktov na opaľovanie

Pre rovnomerný a krásny tón pleti sa odporúča použiť špeciálne zosilňovače - aktivátory. Procedúra trvá niekoľko minút - pokožka jednoducho nemá čas dostať dávku ultrafialového žiarenia potrebnú pre nasýtenú farbu. Zosilňovač zvyšuje citlivosť epidermy na UV žiarenie, podporuje rýchlu a rovnomernú zmenu tónu. Vyberte si len vysoko kvalitné hypoalergénne produkty.

Starostlivosť o telo po návšteve solária

Procedúra trvá niekoľko minút, po ktorých je potrebné sa osprchovať a zmyť nanesený zosilňovač opálenia. Umelé slnko pokožku veľmi vysušuje, preto na mokré telo ihneď naneste hydratačné mlieko alebo olej. Na tvár sa aplikuje výživný zvlhčovač. Osobitná pozornosť dajte do oblasti okolo očí - tam je pokožka veľmi citlivá a náchylná na nadmerné vysušovanie. Pred sedením v soláriu pred spaním si na telo naneste bohatý výživný krém.

Kontraindikácie postupu

Solárium sa svojím účinkom nelíši od prirodzeného slnečného žiarenia, preto sú kontraindikácie pre tieto postupy rovnaké:

Nemôžete sa opaľovať, ak sú na koži materské znamienka, vekové škvrny alebo vyčnievajúce krtky - to je znak predispozície k benígnym novotvarom a UV lúče len zvyšujú riziko.
Nenavštevujte solárium s astmou, cukrovkou, aterosklerózou. Postup môže spôsobiť exacerbáciu ochorenia.
Postup je kontraindikovaný u pacientov s infekčnými ochoreniami: tuberkulóza, SARS (v akútnej fáze), pohlavné choroby.

FAQ

Solárium sa ešte nestalo masovou procedúrou, takže vzniká veľa otázok pre tých, ktorí to chcú vyskúšať prvýkrát, ako aj pre tých, ktorí solárium pravidelne navštevujú:

Je dovolené chodiť s kozmetikou do solária? Nie Všetka dekoratívna kozmetika prepúšťa ultrafialové žiarenie nerovnomerne, takže po zmytí budete mať na tvári fľakaté opálenie.
Ako sa opaľovať v soláriách s mastnotou na pokožke alebo bez nej? Olej sa aplikuje až po zákroku. Ak si ho nanesiete pred sedením, vaše póry sa uzavrú, prestane sa potiť a namiesto opálenia budete mať problémy s pokožkou.
Ako sa opaľovať v soláriu pre ľudí so svetlou pokožkou? Ak máte svetlú pokožku a vlasy, umelé slnenie je pre vás kontraindikované. Môžete získať iba popáleniny, ale nie bronzový alebo olivový tón.
Môžu sa tehotné ženy opaľovať? Nie, ultrafialové žiarenie môže spôsobiť škodlivé procesy v hormonálnom systéme tehotnej ženy.
Môžem chodiť do solária každý deň? Nie, aj ľudia s tmavou pokožkou by si medzi návštevami mali dať pauzu aspoň dva dni.

Ako často môžete ísť do solária

Ak je vaším snom mať rovnomerné bronzové opálenie po celý rok, potom by sa pre vás procedúra s umelým slnkom mala stať pravidelnosťou. Ako sa opaľovať v soláriách? Ako často je to povolené? Časté návštevy solária môžu vyvolať benígne a malígne útvary na koži. Aby ste tomu zabránili, obmedzte počet procedúr na 50-krát ročne. Podľa kozmetológov a onkológov je to pre vašu pokožku bezpečná postava.

Ako sa prvýkrát opaľovať

Aby bolo vaše prvé rande s umelým slnkom pre vás nezabudnuteľné len s pozitívnymi emóciami, preštudujte si odporúčania. Ako sa správne opaľovať v soláriu:

Pred reláciou umyte všetok make-up. Nedovolí, aby opálenie ležalo rovno na koži.
V soláriu určite používajte špeciálny opaľovací krém, inak vám hrozí spálenie a nerovnomerný tón pleti.
Chráňte si pery, naneste na ne tukový krém.
Ženy by nemali vystavovať bradavky UV žiareniu, preto zostaňte v spodnej bielizni alebo používajte špeciálne nálepky – stikini.
Obmedzte čas procedúry na 3-4 minúty. Prvá návšteva solária by nemala byť dlhšia ako 5 minút: je plná popálenín a neprináša požadovaný výsledok.
Pred prvým sedením je potrebné umyť bez drhnutia a odlupovania. Nepoužívajte ani handričku. Ak je to možné, je lepšie obmedziť sa na sprchu bez čistiacich prostriedkov.
Neberte si telefón so sebou. Pod vplyvom tepla sa môže prehriať a zlyhať.

Ktoré solárium je lepšie vertikálne alebo horizontálne

Najobľúbenejšie kabínky, kde pacient stojí. Pred výberom solária sa oboznámte s vybavením kozmetického salónu a kvalitou služieb. Vertikálne kabíny majú niekoľko výhod oproti horizontálnym:

Hygienické. V kabínke „ležiačky“ je vaše obnažené telo v kontakte s povrchom, na ktorom predtým ležala druhá osoba. Personál kozmetických salónov si nie vždy pamätá na potrebu dezinfekcie kabínky po každom pacientovi. Niektoré druhy húb a baktérií môžu ľahko migrovať z neošetreného povrchu na pokožku. Vo vertikálnom soláriu sa nedotýkate šošoviek kabínky, nehrozí, že by ste si infekciu zobrali so sebou.
Funkčné. Horizontálne solárium poskytuje nerovnomerné opálenie na miestach, kde sa pokožka a fotobunky kabíny dotýkajú, pretože. koža v týchto oblastiach je natiahnutá a po zákroku sa môžu vytvárať svetlé škvrny. Ultrafialové žiarenie z lámp vo vertikálnej kabínke sa šíri rovnomerne do všetkých strán a výsledok je lepší.

Je možné opaľovať sa počas menštruácie

Menštruácia je jednou z prísnych kontraindikácií návštevy solária. Existuje na to niekoľko dôvodov:

Zahrievanie tela vyvoláva zvýšenie sekrécie. Solárium je teplotný efekt na vaše telo a umelé zahrievanie tela vedie k abnormálnej sekrécii a narušeniu menštruačného cyklu v budúcnosti.
Počas menštruácie sa v ženskom tele uvoľňuje obrovské množstvo rôznych hormónov. Vyvolať ďalšie uvoľňovanie melatonínu (hormónu zodpovedného za farbu pleti) znamená zasahovať do endokrinného systému. V dôsledku toho - porušenie menštruačného cyklu a dokonca aj neplodnosť.
Koža počas menštruácie je veľmi citlivá na ultrafialové žiarenie: namiesto bronzového tónu môžete získať akné, starecké škvrny a nerovnomerné opálenie.

Video: ako sa rýchlo opaľovať v soláriu

Užitočné rady a spätná väzba od videoblogera pre tých, ktorí chcú spoznať tajomstvo zrýchlenia opaľovacieho procesu pod umelým slnkom a výrazne predĺžiť dobu, po ktorú výsledok procedúry vydrží. Pomocou kozmetiky z videa môžete ľahko znížiť počet sedení v soláriu na 2-3, pričom získate výsledok ako po týždni návštev.

Príprava počiatočnej kompozície trvá 2-3 minúty. Ľahko sa aplikuje, ľahko sa vyrába a je cenovo dostupný pre každý rozpočet. Finančné prostriedky z videa sa veľmi ľahko pripravujú doma a konečná cena komponentov nepresiahne 300 rubľov. Všetky podrobnosti o zaradení produktu do vášho opaľovacieho arzenálu sa dozviete vo videu nižšie.

Našli ste v texte chybu? Vyberte to, stlačte Ctrl + Enter a my to opravíme!

Ak bola skoršia aristokratická bledosť v móde, teraz je v trende zlatá koža. A to je skvelé módne trendy sa zhoduje s technologickým pokrokom - teraz nie je potrebné chodiť do letovísk a tráviť veľa času pri vode. Koniec koncov, môžete ísť do solária!

Počas pobytu v soláriu telo dostáva dlhovlnné žiarenie, a preto sa začína produkovať melanín, ktorý dodáva pokožke tmavý odtieň.

Intenzita výsledného opálenia je spôsobená niektorými faktormi: výkonom a počtom lámp, trvaním sedenia.

Vystavenie pokožky slnečnému žiareniu a žiareniu v kapsule je v podstate rovnaké. Jediný rozdiel je v tom, že v soláriu môžete meniť intenzitu žiarenia a nevznikajú žiadne nebezpečné lúče.

Druhy solárií

Teraz existujú tri typy solárií:

Koľko dní po peelingu môžem ísť do solária?

Približne o 3 dni neskôr. Ak máte pocit, že pokožka je stále podráždená, potom je lepšie zákrok odložiť.

Môžem sa kúpať po soláriu?

Samozrejme, môžete, ale najlepšie nie skôr ako 2-3 hodiny po zákroku. Po relácii by ste si však nemali brať príliš veľa, používajte peelingy, pretože môžu urýchliť zmiznutie opálenia.

Lekárovi, ktorému dôverujete, môžete položiť veľa otázok. Ten dá konkrétne odporúčania na základe údajov o vašom zdravotnom stave.

Je možné opaľovať sa v soláriu bez okuliarov?

Nie, bez okuliarov sa do búdky v žiadnom prípade nedostanete. Aj keď zavriete oči, neochráni ich to pred vystavením ultrafialovému žiareniu.

Je možné ísť do solária v šošovkách?

Vo všeobecnosti nie je opaľovanie v šošovkách zakázané, ale nežiaduce. Ak je to možné, vyzlečte si ich. A tiež v každom prípade musíte použiť špeciálne okuliare.

Áno, ale veľmi nežiaduce. Zároveň na ochranu očí je potrebné používať špeciálne okuliare na ochranu sietnice pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.

Je možné opaľovať sa v soláriu bez stikini?

Bez nich by ste sa nemali opaľovať. Poskytujú nenahraditeľnú ochranu.

Čo môže nahradiť stikini v soláriu?

Je možné opaľovať sa na slnku po soláriu (napríklad v krajine, na pláži pri mori alebo rieke)?

Nie, nemôžeš. Radšej si ľahni a odpočívaj.

Je možné cvičiť po soláriu?

Môcť. Ak máte silu a túžbu. Na to neexistujú žiadne špecifické kontraindikácie.

Je možné ísť do solária s teplotou?

Toto sa neoplatí robiť. Telo je už oslabené, a preto môžete svoj stav len zhoršiť.

Je možné opaľovať sa v soláriu so svetlou pokožkou?

Vo všeobecnosti je to možné, ale veľmi opatrne, nie viac ako 3 minúty na reláciu. Svetlá pokožka je náchylná na popáleniny.

Môcť Je možné opaľovať sa v soláriu, ak sú na tele tetovania?

Aby sa tetovanie neodfarbilo, musí byť zakryté. Na ochranu kresby je možné zakúpiť nálepky. Musia byť v salóne krásy. Ak máte tetovanie, môžete si prečítať viac o opaľovaní.

V akom veku môžete chodiť do solária?

A v niektorých pokrokové krajiny existuje dokonca zákon, ktorý zakazuje osobám mladším ako 18 rokov takýto postup robiť. Preto by ste nemali riskovať a robiť takýto postup až do dospelosti.

Je možné sa počas tehotenstva opaľovať v soláriu?

Nie Pretože nestabilné hormonálne pozadie môže viesť k vzniku vekových škvŕn a vo všeobecnosti nepriaznivo ovplyvniť zdravie nastávajúcej matky. Prečítajte si viac v.

Solárium a tehotenstvo

Je možné ísť do solária s rôznymi patológiami?

Túto otázku možno prediskutovať iba s lekárom! Iba on vám dá správnu odpoveď. Nemôžete veriť nikomu okrem neho. Informácie na fórach, od zamestnancov kozmetického salónu, od známych môžu byť nespoľahlivé.

Video: bloger hovorí o dôležité pravidlá opaľovanie v soláriu.

Inštrukcie na používanie

Ako používať solárium? Pokyny krok za krokom:

Rozhodnite sa o výbere salónu. A vyberte si typ solária, ktorý vám najviac vyhovuje.
Pred samotným stretnutím skontrolujte čistotu miesta. Ak na búdke vidíte špinu, mali by ste si nájsť iné miesto.
Zamestnanec salónu musí ukázať a povedať o tlačidlách v kabíne, ich funkciách.
Zamestnanec vydáva ochranné okuliare, tie musia nosiť!
Choďte (alebo si ľahnite) do solária a zatvorte veko.
Vyjdite zo solária a vychutnajte si zlatistý odtieň vašej pokožky.
Po ukončení procedúry môžete

Vďaka soláriu môže dosiahnuť krásny tón pleti každý bez ohľadu na ročné obdobie. Teraz už takéto opálenie nie je luxus, ktorý je dostupný pre úzky okruh ľudí. A napriek stereotypom je solárium schopné prospieť ľudskému telu. Dôležité je len dodržiavať stanovené pravidlá a odporúčania lekára.

V kontakte s