ประเภทของการเต้นรำละตินอเมริกา เรามาเต้นรำแบบละตินอเมริกากันไหม? การฝึกอบรมภาษาละติน

พอร์ทัล Dance.Firmika.ru มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณสามารถสมัครเรียนเต้นรำละตินอเมริกาในมอสโก: ที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของโรงเรียนสอนเต้นและสตูดิโอเต้นรำ ราคาสำหรับพื้นที่ที่ได้รับความนิยมสูงสุด ความคิดเห็นของนักเรียน เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้นในการใช้พอร์ทัลและค้นหาโรงเรียนสอนเต้น เราขอแนะนำให้ใช้ตัวกรองที่สะดวกตามพื้นที่และสถานีรถไฟใต้ดิน ตารางภาพจะช่วยคุณเปรียบเทียบราคาของชั้นเรียนและการฝึกอบรมในสตูดิโอเต้นรำต่างๆ ในเมือง โดยเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับราคา

สร้างขึ้นในประเทศละตินอเมริกา (บางครั้งเรียกว่า "ละติน") ภายใต้แสงแดดที่แผดจ้า jive, rumba, samba และ cha-cha ดึงดูดเราด้วยความเปิดกว้าง ความหลงใหล และพลังอันเหลือเชื่อในการแสดง คืออะไร คุณสามารถเรียนเต้นรำละตินอเมริกาสำหรับผู้เริ่มต้นได้ที่ไหน และการฝึกอบรมในโรงเรียนและสตูดิโอในมอสโกมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

คุณสมบัติสไตล์

แต่ละสไตล์มีคุณสมบัติที่สำคัญของตัวเองทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมที่เป็นต้นกำเนิดของสไตล์ โปรแกรมการเต้นรำแบบละตินอเมริกามีลักษณะเด่นหลายประการ: ระยะห่างที่น้อยมากระหว่างคู่หูในระหว่างการแสดง การใช้ดนตรีประกอบที่มีพลัง และการแบ่งบทบาทที่ชัดเจนระหว่างคู่เต้น เทคนิคและการเคลื่อนไหวอาจดูยากสำหรับผู้เริ่มต้นในการแสดง แต่เมื่อมีครูผู้มีประสบการณ์ ผู้ใหญ่หรือเด็กก็สามารถเรียนซัลซ่าหรือพูดเล่นได้ โดยพื้นฐานแล้วการเต้นรำทั้งหมดในกลุ่มนี้เป็นห้องบอลรูมหรือกีฬาคู่ (แสดงในการแข่งขัน)

ทิศทางหลักของภาษาละติน:

• แซมบ้ามาหาเราจากบราซิลที่ร้อนอบอ้าว องค์ประกอบสำคัญคือการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของสะโพกซ้ำๆ ซึ่งสร้างความเครียดให้กับกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนเอวและกล้ามเนื้อหน้าท้องของคู่นอน มันเป็นหนึ่งในวิธีที่สนุกที่สุดในการลดน้ำหนักและเสริมสร้างร่างกาย
• Rumba ได้รับความนิยมในคิวบาเนื่องจากมีรูปแบบจังหวะที่ชัดเจน จังหวะที่น่าสนใจ และคู่เต้นจะอยู่ใกล้กันมากที่สุดระหว่างการเต้นรำ ถือเป็นการเต้นรำที่โรแมนติกที่สุดพร้อมกับบาชาตะ
• Jive สร้างความประหลาดใจด้วยจำนวนลิฟต์และท่ากายกรรม การพลิกและกระโดดในนั้นไม่เพียงแต่แสดงทักษะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอดทนของนักเต้นด้วย
• Paso Doble เป็นหนึ่งในการเต้นรำที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสเปน สิ่งที่มาก่อนไม่ใช่เทคนิคการแสดงแต่เป็นเรื่องราวที่คู่รักอยากเล่า เป็นการผสมผสานระหว่างความก้าวร้าว (แสดงออกผ่านท่าทางโดยก้มศีรษะลง ยกหน้าอกขึ้น และเคลื่อนไหวขาอย่างมีพลังกะทันหัน) และดราม่า เป็นการยากที่จะเชี่ยวชาญซึ่งถือเป็นการเต้นรำของผู้ชายมากกว่าเนื่องจากเผยให้เห็นโครงเรื่องของการต่อสู้ระหว่างมาทาดอร์กับวัว
• Cha-cha-cha ประหลาดใจกับความเป็นพลาสติกและพลังงานพิเศษ เพิ่มขั้นตอน หมุนคู่เต้นไว้ใต้วงแขน ช่องเปิดต่างๆ และส่วนรองรับต่างๆ ช่วยให้การเต้นยังคงความเป็นเอกลักษณ์และในขณะเดียวกันก็คล้ายกับรูปแบบอื่นๆ ของรายการ

คุณสามารถแสดงการเคลื่อนไหวที่เชี่ยวชาญได้ไม่เพียงแต่ในคลับ (คลับลาติน) แต่ยังอยู่บนฟลอร์เต้นรำต่างๆ รวมถึงในกิจกรรมกลางแจ้งพิเศษเช่น Salsotekas

บทเรียนเป็นยังไงบ้าง?

ชั้นเรียนจัดขึ้นสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ก่อนที่จะเลือกโรงเรียนสอนเต้น คุณควรศึกษาตารางเรียนและบทวิจารณ์ของนักเรียนคนอื่นอย่างรอบคอบ

เสื้อผ้าสำหรับชั้นเรียน

สำหรับการฝึกซ้อม เสื้อผ้าที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว (ดูดซับความชื้นได้ดี) และรองเท้าที่ไม่มีส้นจะเหมาะกว่า

ราคาชั้นเรียนในสตูดิโอและโรงเรียนในมอสโก

โรงเรียนและสตูดิโอเต้นรำบางแห่งมีบริการทดลองใช้ฟรี หนึ่งบทเรียนมีค่าใช้จ่าย 275 ถึง 500 รูเบิล จะประหยัดกว่าถ้าซื้อการสมัครสมาชิกแปดคลาสซึ่งมีราคาตั้งแต่ 2,400 ถึง 3,000 รูเบิล

Club Latina เป็นราชินีแห่งฟลอร์เต้นรำในปัจจุบัน จังหวะที่กระปรี้กระเปร่า ความกดดันที่กระฉับกระเฉง และตัวละครที่มีชีวิตชีวาเป็นความลับของความนิยมอันเหลือเชื่อของเธอ ชาวคิวบาพื้นเมืองซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งการเต้นรำนี้ ไม่พอใจกับการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายในจังหวะ แต่พวกเขาอาศัยอยู่ในท่วงทำนองที่น่าตื่นเต้นนี้

การเต้นรำละตินเป็นการรวมตัวกันของปาร์ตี้ในคลับและโรงเรียนดั้งเดิมของการเต้นรำละตินอเมริกา โดยมีพื้นฐานมาจากการเต้นรำคลาสสิกระดับโลก: รุมบา, แมมโบ้, แซมบ้า, ชาช่า-ชา, ซัลซ่า, บาชาต้า, ปาโซโดเบิล และแม้แต่อาร์แอนด์บี แต่ละคนช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะฟังไม่เพียง แต่ตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่ของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นการเต้นรำที่โรแมนติกและเย้ายวนใจในเวลาเดียวกันของชะอำนั้นจะแสดงทั้งเป็นคู่และในระยะห่างจากกันโดยเกี่ยวข้องกับการก้าวเล็ก ๆ และการเคลื่อนไหวที่คมชัดของสะโพก ในกรณีนี้ผู้หญิงมักจะจีบคู่ของเธอเสมอ และแซมบ้าบราซิลสามารถนิยามได้ว่าเป็นความเจ้าชู้ที่ขอบในระหว่างที่มีการเคลื่อนไหวสะโพกที่ไม่อาจจินตนาการและเย้ายวนได้ ในทางตรงกันข้ามการเต้นรำ Paso Doble ของสเปนเป็นการแข่งขันชั่วนิรันดร์ระหว่างชายและหญิงซึ่งเน้นโดยการเคลื่อนไหวและดนตรีประกอบ แต่การเต้นรำที่เร่าร้อนไม่เพียงแต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความดีเท่านั้น การฝึกอบรมทางเทคนิค(ขั้นตอนและการสนับสนุนที่ยากลำบาก) แต่ยังแสดงอารมณ์ที่ไม่อาจลืมเลือนพร้อมกับดนตรีที่ร่าเริง การเต้นรำซัลซ่าที่มีชีวิตชีวาอีกอย่างหนึ่งทำให้คุณแสดงความดึงดูดใจทางเพศของผู้หญิงและความลับในการล่อลวงผู้ชาย

Club Latin คือการเต้นบอลรูมที่ถูกแปลงเป็นท่าเต้นคลับที่ทันสมัย การฝึกอบรมประกอบด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐานจากการเต้นรำละตินต่างๆ ซึ่งปรับให้เหมาะกับการแสดงเดี่ยว หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่บทเรียน ทักษะที่คุณได้รับจะมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับงานปาร์ตี้ในธีมละตินอเมริกาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตอนเย็นธรรมดาในคลับที่ไม่มีดนตรีละตินและการเต้นรำละตินด้วย จิตวิญญาณแห่งลาตินอเมริกาที่ซึมซับในชั้นเรียนจะช่วยให้คุณดูผ่อนคลายและสง่างาม ยอมจำนนต่อจังหวะที่เย้ายวนอย่างสมบูรณ์

คุณสามารถเรียนรู้ตำแหน่งภาษาละตินขั้นพื้นฐานได้ที่ Model-357 โรงเรียนสอนเต้นลาตินอเมริกาในมอสโก ที่ซึ่งพวกเขาสอนการเต้นเมอแรงค์ที่ไม่มีใครเทียบได้ แซมบ้าบราซิลอันเร่าร้อน และซัลซ่าเร็ว! โรงเรียนมีสองสาขา (เมโทร Taganskaya, เมโทร Belorusskaya) พร้อมห้องโถงที่มีอุปกรณ์ครบครัน และมีอาจารย์ผู้สอนที่ดี การเรียนรู้การเต้นรำแบบละตินอเมริกาจะนำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวกมากมายและจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ

การฝึกอบรมทั้งหมดดำเนินการโดยครูมืออาชีพและรวมถึงการออกกำลังกายพิเศษสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อขาการวางตำแหน่งแขนร่างกายและแน่นอนคำอธิบายทีละขั้นตอนเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวพื้นฐานของซัลซ่า ชะชะชะชะ รำพึง มาเรียนเต้นรำละตินอเมริกาที่สตูดิโอ Model-357 แล้วคุณจะไม่เบื่อ!

การเต้นรำแบบละตินอเมริกาที่ก่อความไม่สงบด้วยอารมณ์ของพวกเขาพิชิตยุโรปที่จริงจังและเข้มงวดและร่วมกับโซเวียตและต่อมาในพื้นที่หลังโซเวียตย้อนกลับไปในยุค 80 ของศตวรรษที่ 20 ท้ายที่สุดแล้วเราจะยังคงเฉยเมยต่อนักเต้นที่น่าทึ่งอย่าง Johnny ซึ่งแสดงโดย Patrick Swayze ที่น่าทึ่งได้อย่างไร เวลาผ่านไปนานมากแล้ว แต่การเต้นรำแบบลาตินอเมริกากลับไม่มีทีท่าว่าจะสูญเสียอะไรไป โรงเรียนสอนเต้นต่างๆ ดูเหมือนเห็ดหลังฝนตก เชิญชวนผู้คนไม่เพียงแต่มาเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปาร์ตี้คลับชื่อดังของพวกเขาด้วย ซึ่งคุณสามารถประยุกต์ทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้ในชั้นเรียนเต้นรำได้สำเร็จ

แต่คุณจะหลีกเลี่ยงความสับสนในการเต้นรำละตินอเมริกาประเภทต่างๆ ได้อย่างไร? มิฉะนั้นโรงเรียนแห่งหนึ่งจะดึงดูดคุณด้วยส่วนลดสำหรับการเต้นรำเมอเรงก์ อีกแห่งสัญญาว่าจะสอนวิธีเต้นรุมบาที่เย้ายวนให้คุณ และคุณแทบจะไม่เข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไร มาลองคิดดูด้วยกัน!

ประการแรก การเต้นรำแบบละตินอเมริกามักแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ครั้งแรกรวมถึงการเต้นรำแบบละตินอเมริกาคลาสสิกหรือห้องบอลรูมซึ่งมีเพียงห้า: แซมบ้า, รุมบา, ช่าช่าช่า, หลอกลวงและปาโซโดเบิล คุณสามารถเรียนรู้ได้จากโรงเรียนสอนเต้นรำบอลรูมและต่อมาคุณสามารถลองแข่งขันด้วยตัวเองได้

การเต้นรำละตินอเมริกากลุ่มที่สองประกอบด้วยการเต้นรำแบบคลับที่เรียกว่า มีความหลากหลายมาก แต่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือซัลซ่า เมอแรงค์ แมมโบ้ และบาชาต้า การรู้ท่าเต้นเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นดาวเด่นของปาร์ตี้ลาตินในคลับ

ตอนนี้กลับไปที่ห้องบอลรูมเต้นรำละตินอเมริกากลุ่มแรกแล้วทำความรู้จักกับผู้เข้าร่วมให้ดีขึ้น:

แซมบ้า- ชื่อนี้เริ่มติดเข้ากับการเต้นรำที่มีต้นกำเนิดของบราซิลโดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นในงานรื่นเริงของบราซิลพวกเขาเต้นแซมบ้าด้วย แต่เทคนิคและคำศัพท์การเต้นรำนี้อยู่ไกลจากชื่อห้องบอลรูมมาก แซมบ้าห้องบอลรูมที่สดใสและเป็นจังหวะเกิดขึ้นจากการผสมผสานระหว่างการเต้นรำแบบแอฟริกันกับภาษาสเปนและโปรตุเกสบนดินของบราซิล

ชะ-ชะ-ชะ- การเต้นรำที่ขี้เล่นและเจ้าชู้ มีต้นกำเนิดในคิวบาเมื่อต้นศตวรรษที่ 19 และเช่นเดียวกับการเต้นรำลาตินอเมริกาอื่นๆ มีรากฐานมาจากแอฟริกัน การเต้นรำนี้มีจังหวะที่แปลกประหลาด - ช้า, ช้า, เร็ว, เร็ว, ช้า และทำโดยใช้วงสวิงแบบคิวบาที่สะโพก

รุมบ้า- "การเต้นรำแห่งความรัก" อันโด่งดัง ต้นกำเนิดของจังหวะรุมบาเกี่ยวข้องกับแทงโก้ เนื่องจากทั้งสองมีต้นกำเนิดมาจากการเต้นรำแบบคิวบาซึ่งมีรากภาษาสเปนเรียกว่าฮาบาเนรา ในตอนต้นของศตวรรษที่ 19 มีรัมบ้าสามแบบ แต่ที่นิยมมากที่สุดคือ Guaguancho rumba ในการเต้นรำนี้ คู่เต้นติดตามคู่ของเขา พยายามสัมผัสเธอด้วยสะโพกของเขา และผู้หญิงก็พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสนี้

หลอก- การเต้นรำที่มีพลังที่สุด เร็วที่สุด และบ้าบิ่นที่สุดของรายการละตินอเมริกา มีต้นกำเนิดในศตวรรษที่ 19 ทางตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาและ รุ่นที่แตกต่างกันผู้สร้างถือเป็นผู้อพยพชาวแอฟริกันหรือชาวอินเดีย บุคคลสำคัญของการหลอกลวงสมัยใหม่ถือเป็นทางหลวงที่รวดเร็วและประสานกัน ครั้งหนึ่ง การเต้นรำนี้ยืมการเคลื่อนไหวมากมายจากร็อกแอนด์โรล และบางครั้งก็ยืมดนตรีจาก "คู่เต้น" ของมันด้วยซ้ำ

ปาโซ โดเบิล- การเต้นรำแบบสเปนซึ่งมีเนื้อเรื่องเลียนแบบการสู้วัวกระทิงแบบดั้งเดิม - การสู้วัวกระทิง ที่นี่คู่หูเป็นนักสู้วัวกระทิงผู้กล้าหาญ และคู่หูก็เลียนแบบเสื้อคลุมสีแดงสดของเขาซึ่งออกแบบมาเพื่อหยอกล้อวัว ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างปาโซโดเบิลกับการเต้นรำละตินอเมริกาอื่นๆ คือตำแหน่งของร่างกาย โดยยกหน้าอกขึ้น ไหล่ลดลง และศีรษะได้รับการแก้ไขอย่างมั่นคง ปาโซโดเบิลยืมการเคลื่อนไหวหลายอย่างจากสไตล์ฟลาเมงโกของสเปน

ดังนั้นเราจึงจัดการกับการเต้นรำบอลรูม และตอนนี้เรามาดูคลับละตินกันดีกว่า

การเต้นรำละตินอเมริกากลุ่มที่สอง:

ซัลซ่า– ตามเนื้อผ้าเธอถือเป็นราชินีแห่งการเต้นรำแบบละตินอเมริกาของคลับ ซัลซ่ามีต้นกำเนิดในประเทศคิวบาเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 ชื่อของมันแปลมาจากภาษาสเปนว่า "ซอส" และการเต้นรำนี้ผสมผสานประเพณีการเต้นรำเข้าด้วยกัน ประเทศต่างๆอเมริกากลางและละตินอเมริกา แม้ว่าในโลกนี้จะมีซัลซ่าหลายประเภท (เวเนซุเอลา โคลอมเบีย ซัลซ่าคาสิโน ฯลฯ) แต่สิ่งที่พบได้ทั่วไปในการเต้นรำประเภทนี้คือขั้นตอนพื้นฐานที่ใช้จังหวะเพอร์คัชชันสี่จังหวะ

เมอแรงค์- การเต้นรำที่สดใสและมีพลังมีต้นกำเนิดมาจาก สาธารณรัฐโดมินิกัน- การเต้นรำนี้มีหุ่นและเครื่องประดับมากมาย เช่น การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของสะโพก การหมุนลำตัว และการเคลื่อนไหวของไหล่อย่างรวดเร็ว คู่เต้นรำ Merengue เต้นรำกอดกันซึ่งทำให้การเต้นรำมีความเร้าอารมณ์เป็นพิเศษ

แมมโบ้– มีต้นกำเนิดจากคิวบาและมีต้นกำเนิดจากการเต้นรำในพิธีกรรม Mambo มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษในช่วงทศวรรษที่ 40 อันเป็นผลมาจากการผสมผสานของจังหวะแอฟโฟร-คิวบาและดนตรีแจ๊ส ในไม่ช้าการเต้นรำก็ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมีการเต้นรำทั้งแบบคู่และแบบเดี่ยวและแม้แต่แบบกลุ่ม

บาชาต้า- ถือว่านี่คือการเต้นรำลาตินคลับที่โรแมนติกที่สุด มันเหมือนกับเมอแรงค์ที่มาจากสาธารณรัฐโดมินิกัน

มี Bachata หลายประเภท - Bachata โดมินิกัน (ในหลาย ๆ ด้านคล้ายกับ Merengue), Bachata สมัยใหม่และ ubara Bachata (ประกอบด้วยองค์ประกอบของสไตล์การเต้นรำของยุโรปและอเมริกาเหนือ)

ชื่อแรกของการเต้นรำคือ "ภาษาสเปนขั้นตอนเดียว" เนื่องจากมีการใช้ขั้นตอนทุกครั้ง Paso Doble เป็นหนึ่งในการเต้นรำพื้นบ้านของสเปนที่เกี่ยวข้องกับชีวิตชาวสเปนในด้านต่างๆ Paso Doble มีพื้นฐานมาจากการสู้วัวกระทิง คู่หูแสดงภาพนักสู้วัวกระทิง และคู่หูแสดงภาพ Muleta หรือ Capote ของเขา (ผ้าสีแดงสดในมือของมาทาดอร์) บางครั้งก็เป็นนักสู้วัวกระทิงคนที่สอง และแทบจะไม่มีวัวเลย ซึ่งมักจะพ่ายแพ้ในการโจมตีครั้งสุดท้าย ลักษณะของดนตรีสอดคล้องกับขบวนแห่ก่อนการสู้วัวกระทิง (el paseíllo) ซึ่งมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับเพลงของ paso doble.

ในกีฬาเต้นรำบอลรูม paso doble เริ่มเต้นตั้งแต่อายุรุ่นน้อง -1 เต้นคู่ไม่ต่ำกว่าคลาส C

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างปาโซโดเบิลกับการเต้นรำอื่นๆ คือตำแหน่งของร่างกายโดยยกหน้าอกขึ้นสูง ไหล่กว้างและต่ำลง หัวคงที่อย่างมั่นคง เอียงไปข้างหน้าและลงในการเคลื่อนไหวบางอย่าง การวางตำแหน่งของร่างกายนี้สอดคล้องกับธรรมชาติของการเคลื่อนไหวของมาทาดอร์ การเคลื่อนไหวสามารถตีความได้ว่าเป็นมาธาดอร์ต่อสู้กับวัวกระทิง น้ำหนักของร่างกายไปข้างหน้า แต่ก้าวส่วนใหญ่จะยกมาจากส้นเท้า

ดนตรีประกอบด้วย 3 ส่วนหลัก (“สำเนียง/ธีม”) หัวข้อแรกแบ่งออกเป็นบทนำและส่วนหลัก บ่อยครั้งที่หัวข้อที่สามเป็นการซ้ำซ้อนของหัวข้อแรก ในการแข่งขันเต้นรำบอลรูมกีฬา สองหัวข้อแรกมักแสดงบ่อยที่สุด

เพื่อน,

ในเดือนมีนาคมและเมษายน 2020 เราจะระงับชั้นเรียนและการลงทะเบียนเรียนที่โรงเรียนสอนเต้นชั่วคราว เราจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการกลับมาทำงานตามกำหนดการอีกครั้งในหน้าโปรแกรมและในส่วนกำหนดการ

นี่คือซัลซ่าผู้ก่อความไม่สงบ, บาคาตะ, แมมบา, เมอแรงค์, ช่าช่า-ชา, รุมบาและแซมบ้าในโปรแกรมการฝึกอบรมเดียว! สำหรับผู้เริ่มต้น— บทเรียนแรก (60 นาที) ฟรี!

การเต้นรำ ลาติน่าเดี่ยว — นั่นมันภาษาลาตินรายการยอดนิยมสำหรับผู้ใหญ่ในกลุ่มคนรักคลับแดนซ์ เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นในการศึกษาการเต้นรำแบบลาตินอเมริกา ทำให้พวกเขาเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวพื้นฐานทั้งหมดและพัฒนาความเป็นพลาสติกของการเต้นละตินเพียงอย่างเดียว จากนั้นหากต้องการ ให้เรียนต่อโดยใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อสนับสนุนสุขภาพและโทนของกล้ามเนื้อและหลอดเลือด .

ผลการรักษา: ค็อกเทลเต้นรำดนตรีสไตล์นี้ ลาติน่าโซโลรีเฟรชความรู้สึกของจังหวะและอารมณ์ ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยบรรเทา "ความเมื่อยล้า" ของส่วนล่างและส่วนบนของร่างกาย (ซึ่งสำคัญมากในช่วง "งานประจำ") เพิ่มความไวของร่างกายโดยรวมและปรับปรุงอารมณ์

เสนอให้เริ่มหลักสูตรเต้นรำ ลาตินเดี่ยวสำหรับผู้ใหญ่ได้ทุกสัปดาห์ ไม่ใช่แค่ต้นเดือนเท่านั้น และคุณสามารถเริ่มเรียนกลุ่มได้ในวันถัดไปที่เหมาะกับคุณ

บทเรียนแรก ฟรี(1 ชั่วโมง - โดยไม่คำนึงถึงกำหนดการ) จากนั้นจะชำระรอบรายเดือน มีการมอบส่วนลดและโบนัส อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรโมชั่น