นักไตรวิทยา Tamara Berechikidze ( @dr.tamaraberechikidze) บอกว่าควรรวมอะไรไว้ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และแนะนำมาสก์และโลชั่นสำหรับวันหยุด
ทามาร่า เบเรชิคิดเซ่ นัก Trichologist ผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์ความงามและสุขภาพ Romanov
ในฤดูร้อน อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ให้ความชุ่มชื้น ประการแรกคือการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต (สเปรย์และโลชั่นแบบทิ้งไว้ส่วนใหญ่มักจะมีตัวกรองรังสียูวี) และประการที่สอง ช่วยปกป้องเส้นผมที่แห้ง แข็ง และมีรูพรุน (เกล็ดไม่แน่นติดกัน ทำลายพันธะระหว่างเคราติโนไซต์ เกิดขึ้นจนทำให้เกิดอาการ “ขาดน้ำ” เมื่อเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ดูที่ส่วนผสม ควรมีกลีเซอรีน ว่านหางจระเข้ (จับน้ำได้เนื่องจากมีโพลีแซ็กคาไรด์ที่ซับซ้อน) น้ำตาล แพนทีนอล อิโนซิทอล กรดไฮยาลูโรนิก (โมเลกุลของกรดไฮยาลูโรนิกหนึ่งโมเลกุลสามารถกักเก็บน้ำได้ 200 - 500 โมเลกุล) กรดอะมิโนธรรมชาติ โซเดียม PCA (สารรักษาความชื้น) .
มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับผมแห้งเสีย Bed Head Urban Anti+Dotes Recovery, TIGI
มาส์กนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กลัวผล “ผมสกปรก” หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ไม่สร้างฟิล์มบนเส้นผมและหนังศีรษะ ใช้สัปดาห์ละครั้งแทนครีมนวดผม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังเหมาะสำหรับการรักษาเส้นผมให้อยู่ในสภาพดีและเพื่อการฟื้นฟู - มาส์กให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมที่แห้งได้ดี ข้อดีอย่างมาก: ผลิตภัณฑ์จากกลุ่ม Bed Head (ยังมีแชมพูและครีมนวดผมด้วย) มีผลสะสม ประกอบด้วยกลีเซอรีนซึ่งกักเก็บน้ำไว้ในเส้นผมและป้องกันไม่ให้ระเหยออกไป
การซ่อมแซมความเสียหายและการรักษาความชุ่มชื้นแบบทิ้งไว้ Kiehl's
ผลิตภัณฑ์สามารถใช้ได้ทุกวัน ใช้กับผมแห้งหรือผมแห้ง ประกอบด้วยน้ำมันต้นมะรุม เซราไมด์ และอนุพันธ์ของกรดไฮยาลูโรนิก เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผม น้ำมันต้นมะรุมประกอบด้วยโปรตีน แคลเซียม และกรดอะมิโน ครีมไม่ทำให้เส้นผมมีน้ำหนัก แต่ช่วยขจัดปัญหาผมชี้ฟู สินค้าราคาประหยัดมาก - 75 มล. นานพอแล้ว!
ครีมปกป้องแสงแดดและน้ำทะเล Swimcap Cream ฟิลิป คิงสลีย์
Philip Kingsley เป็นนัก Trichologist ชาวอังกฤษที่มีชื่อเสียงซึ่งไม่เพียงแต่ก่อตั้งแบรนด์เครื่องสำอางของตัวเองและเปิดคลินิก Trichological ในลอนดอน แต่ยังเขียนหนังสือสารานุกรมสามเล่มด้วย ในบรรดาลูกค้าของเขา ได้แก่ Kate Winslet, Cher, Madonna
ฉันขอแนะนำให้นำผลิตภัณฑ์นี้ติดตัวไปด้วยในช่วงวันหยุด เนื้อครีมช่วยปกป้องเส้นผมจาก รังสีอัลตราไวโอเลต,คลอรีนและ น้ำทะเล- ใช้ก่อนไปทะเลหรือลงสระบนผมหมาดและต่ออายุหลังว่ายน้ำ ในตอนท้ายของวันให้ล้างออกด้วยแชมพู Swimcap ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมอย่างสมบูรณ์แบบ!
มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับผมแห้ง Mending Masque, Bumble and Bumble
ใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและหนังศีรษะที่แห้งมาก ใช้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 10-15 นาทีแล้วนำติดตัวไปกับคุณในช่วงวันหยุด หลังจากใช้ Mending Masque ผมของคุณจะหวีได้ง่ายมาก (ที่ทะเล - นี่เป็นปัญหาจริงๆ) กรดไลโนเลอิก, ข้าวบาร์เลย์, สารสกัดจากข้าวสาลี และฟอสโฟลิพิดให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผมนุ่ม, แพนทีนอลให้สมดุลความชุ่มชื้น และไฟแทนไตรออลป้องกันความเสียหายจากความร้อน
โลชั่นอะมิโน เอนเนอร์ไจเซอร์ ทันที No. 5.5.1, DSD de Luxe
นักทำสีเพิ่มลงในสีย้อมผมเพื่อปกป้องเส้นผม แต่ตัวให้พลังงานอะมิโนนั้นถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นหลัก ใช้ในบ้านเป็นยารักษาโรค แพคเกจประกอบด้วย 10 หลอด หลอดละ 10 มล. ก่อนใช้ ให้เขย่าหลอดและกระจายเนื้อหาให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ องค์ประกอบประกอบด้วยแพนทีนอล, ไบโอติน, ฟอสโฟลิพิด, สารสกัดจากสาหร่าย - ส่วนประกอบคงที่ของมอยเจอร์ไรเซอร์
วัสดุที่คล้ายกันจากหมวดหมู่
อ้างอิง: มีน้อยคนที่รู้ว่าตลอดชีวิต แบคทีเรียเชื้อราที่มีขนาดเล็กมากอาศัยอยู่บนผิวหนังของเราแต่ละคน ซึ่งหากร่างกายทำงานได้ตามปกติ หากไม่มีความผิดปกติทางพยาธิวิทยา ก็จะไม่แสดงกิจกรรมของมันแต่อย่างใด
แต่ทันทีที่การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยเกิดขึ้นในร่างกาย ไม่ใช่ในทางที่ดีขึ้น ความเครียดหรือวิถีชีวิตที่ไม่ดีหรือปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย วิธีการสร้างดินในอุดมคติสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคน ๆ หนึ่งจะถูกกระแทกโดย seborrhea หนังศีรษะที่หลุดลอกซึ่งตามกฎแล้วจะบ่งบอกถึงปัญหาอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าในร่างกาย
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน: ถูผลิตภัณฑ์ลงบนผมแห้งแล้วทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก น้ำอุ่น- ขั้นตอนนี้ดำเนินการทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นจะหยุดพักหนึ่งวันและทำซ้ำขั้นตอนการรักษา
อ้างอิง: ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถทำได้หากคุณใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน คีโตโคนาโซล หรือซีลีเนียมซัลไฟด์ร่วมกับซัลเฟอร์
หลักสูตรการรักษา - ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะเห็นผลครั้งแรก?
ตามกฎแล้วการรักษาด้วยองค์ประกอบของครีมจะคงอยู่ สองถึงสามสัปดาห์- ไม่อนุญาตให้ใช้ยาเหล่านี้นานกว่าช่วงเวลานี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดยาและทำให้โรคแย่ลงได้
ผลลัพธ์แรกจะปรากฏในวันที่ 5-7 หลังจากเริ่มใช้- แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำหากมีมากเกินไป ความรู้สึกเจ็บปวด(แสบร้อนมากเกินไป) จำเป็นต้องหยุดการบำบัดและเลือกวิธีอื่นที่อ่อนโยนกว่า
ข้อห้ามที่เป็นไปได้คืออะไร?
เมื่อพูดถึงขี้ผึ้งสำหรับหนังศีรษะของหนังศีรษะคำถามก็เกิดขึ้นทันที: อันไหนมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน?
ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้เนื่องจากวิธีการรักษาแต่ละอย่างมีประสิทธิภาพในพื้นที่ดำเนินการของตนเอง
ครีมซัลเฟอร์ใช้ในการรักษารังแคแห้งเท่านั้น, ในทางตรงกันข้าม สังกะสี – สำหรับการรักษา seborrhea มัน.
ครีม Salicylic ใช้ในทั้งสองกรณี แต่บ่อยกว่าสำหรับการรักษา seborrhea มันเนื่องจากเอฟเฟกต์การทำให้แห้งอันทรงพลังอาจไม่มีประโยชน์สำหรับหนังศีรษะแห้งเสมอไป
ไม่ว่าในกรณีใดก่อนใช้ยาควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังซึ่งจะสั่งยาขี้ผึ้งที่เหมาะสมซึ่งมีความเข้มข้นที่เหมาะกับคุณ
ความสนใจ: แนวคิดเรื่องความเข้มข้นของครีมมีความสำคัญมาก ทัศนคติที่ยินยอมต่อแง่มุมนี้อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างถาวร
ในฐานะที่เป็นสารเคมีขี้ผึ้งสามประเภทมีข้อห้ามหลายประการที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อใช้ นี้:
- ระยะเวลาตั้งครรภ์;
- ระยะเวลาให้นมบุตร;
- ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในการรักษา seborrhea, หิด, กลากหรือผื่นผ้าอ้อม ทารกหลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้วเท่านั้น
- ไม่ควรใช้ครีมกำมะถัน สำหรับผมเปราะและอ่อนแอ.
มาสรุปกัน
ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับขี้ผึ้งกับ seborrhea แล้ว นอกเหนือจากที่กล่าวข้างต้น ยังมีส่วนประกอบของครีมประเภทอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของน้ำมันดินและอื่นๆ ทั้งส่วนประกอบทางเคมีและจากธรรมชาติ
แต่ละคนก็มีดีในแบบของตัวเองแต่ใน ยาแผนโบราณอย่างไรก็ตามมีการใช้บ่อยกว่าสามประเภทเท่านั้น: ซัลเฟอร์, ซาลิไซลิก และสังกะสี
แต่นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว เงื่อนไขต่อไปนี้จำเป็นสำหรับการรักษา seborrhea:
- การดำเนินการ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต(การปฏิเสธผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์และยาสูบ);
- เพิ่มการออกกำลังกาย;
- ความอิ่มตัว แสงแดด ซึ่งส่งเสริมการผลิตวิตามินดีของร่างกาย ซึ่งเป็นวิตามินหลักสำหรับสุขภาพผม ผิวหนัง และเล็บที่ดี
ไม่น้อย เงื่อนไขที่สำคัญคือและ อาหารที่สมดุล: งดอาหารที่มีไขมันและหวานมากเกินไป ทดแทนด้วยผักใบเขียว ผักและผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช นม และ ผลิตภัณฑ์นมหมักเติมพลังให้ร่างกาย ชุดที่จำเป็นวิตามินและธาตุขนาดเล็ก
เพื่อให้การต่อสู้มีประสิทธิภาพ โรคต่างๆร่วมกับ ยาคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้ การรักษาหนังศีรษะถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จแม้ในการรักษาโรคเรื้อรัง ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ที่นำเสนอในแค็ตตาล็อกนี้มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซึ่งสามารถบรรเทาปัญหาและความรู้สึกไม่สบายต่างๆ ของคุณได้ โลชั่น สเปรย์ เซรั่ม และสครับจะช่วยรักษาหนังศีรษะและเส้นผมของคุณและทำให้คุณรู้สึกดี
คุณสมบัติของกองทุน
ร้านค้าออนไลน์ของเรานำเสนอผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลากหลายประเภทเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนังและหนังศีรษะ โลชั่นป้องกันรังแคมีมากมาย ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่และวิตามินที่ช่วยต่อต้านการขัดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์รักษาหนังศีรษะเหล่านี้ไม่เพียงแต่กำจัดเชื้อราเท่านั้น แต่ยังป้องกันการเกิดเชื้อรา มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และให้ความรู้สึกสดชื่นอีกด้วย
เพื่อป้องกันอาการคัน คุณสามารถใช้สเปรย์ผ่อนคลายที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและความแห้งกร้านได้ หากคุณมีผมเสีย ผมบางหรือเปราะ คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นผม
หากคุณประสบปัญหาหนังศีรษะ เช่น ความมัน ในการรักษา ให้ลองใช้สครับพิเศษที่ช่วยขจัดความมันส่วนเกินและทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของสิ่งสกปรก ให้การไหลเวียนระดับจุลภาคปรับปรุงกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
สำหรับหนังกำพร้าที่มีแนวโน้มที่จะหนาขึ้น คุณสามารถเลือกสเปรย์ทำความสะอาดจากแค็ตตาล็อกได้ วิธีการรักษานี้สามารถใช้รักษาหนังศีรษะได้สำเร็จแม้อยู่ที่บ้าน การใช้ยาเป็นระยะช่วยขจัดการสะสมของเซลล์เคราตินป้องกันผมร่วงและทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก
การจัดซื้อยา
สามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับการรักษาและป้องกันหนังศีรษะได้ในราคาที่เหมาะสมในร้านค้าออนไลน์ของ MAROSHKA เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตเครื่องสำอางทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียง คุณจะกำจัดการระคายเคืองและรังแคได้อย่างรวดเร็วและถาวร ปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ และปกป้องหนังศีรษะจากการถ่ายภาพ
สามารถรับผลิตภัณฑ์ได้ในมอสโกและเมืองอื่น ๆ ในรัสเซีย โปรดตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีกับผู้จัดการของเรา ซึ่งจะให้คำแนะนำที่ครอบคลุมที่สุดในการซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
ผมเปราะและหมองคล้ำ ความปรารถนาที่จะเกาหัว - อาการลักษณะหนังศีรษะแห้ง หากต้องการดูว่านี่คือปัญหาของคุณจริงๆ หรือไม่ ให้ตอบคำถามห้าข้อนี้
หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่ ปัญหาผิวแห้งน่าจะเป็นปัญหาสำหรับคุณ
ถ้าหนังศีรษะของคุณแห้ง ผมของคุณก็จะแห้งเสียด้วย © iStock
สาเหตุของความแห้งกร้าน
Ekaterina Turubara ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ของ Vichy กล่าวว่า "ประเภทของหนังศีรษะมักเป็นลักษณะโดยธรรมชาติ เนื่องจากระดับฮอร์โมนและการทำงานของต่อมไขมันมีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับพันธุกรรมเป็นหลัก" แต่บางครั้งหนังศีรษะแห้งอาจเกิดจาก:
หนังศีรษะแห้งทำให้เกิดอาการคันและตึง © iStock
วิธีแก้ปัญหาหนังศีรษะแห้ง
หากสภาพหนังศีรษะของคุณไม่เป็นที่ต้องการมากนัก ก็ถึงเวลาที่ต้องดำเนินการ บางครั้งแค่พิจารณาวิถีชีวิตของคุณและเปลี่ยนนิสัยบางอย่างก็เพียงพอแล้ว
รวมอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหารของคุณ เช่น ถั่ว ปลาที่มีไขมัน ชีส น้ำมันพืช,อะโวคาโด,ไข่,เนื้อแดง
สังเกตพฤติกรรมการดื่มของคุณ - บรรทัดฐานรายวันคือการบริโภคน้ำนิ่งที่สะอาด 1.5–2 ลิตร
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะมันทำให้คุณขาดน้ำ
กินอาหารที่มีรสหวานและเค็มน้อยลง
ข้ามเครื่องเป่าผม
ปรึกษานัก Trichologist เพื่อวินิจฉัยโรคหนังศีรษะ
“ถ้าหนังศีรษะแห้ง การดูแลก็ไม่ใช่ปัญหามากนัก สิ่งสำคัญคือการพัฒนากลยุทธ์ที่เหมาะสม” Ekaterina Turubara กล่าว
เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสม
ใส่ใจกับแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต "ของพวกเขา ฐานซักผ้าอ่อนแอเกินไปสำหรับหนังศีรษะปกติ ผู้เชี่ยวชาญของวิชีอธิบาย “แต่สำหรับผู้ที่มีอาการบกพร่องก็ค่อนข้างเหมาะสมเนื่องจากไม่ทำลายฟิล์มไฮโดรลิพิดที่ไม่เสถียรอยู่แล้ว”
เป็นการดีถ้าแชมพูประกอบด้วยเซราไมด์ วิตามินบี 3 หรือบี 5 รวมถึงน้ำมันธรรมชาติที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น
สำหรับหนังศีรษะแห้ง ควรใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำมันจากธรรมชาติ © iStock
ใช้การดูแลเส้นผมเป็นพิเศษ
รังแคและวิธีการกำจัด
ในภาษาของแพทย์ผิวหนังและแพทย์เฉพาะทาง รังแคเรียกว่า “ โรคผิวหนัง seborrheic- สาเหตุหลักในการปรากฏตัวของมัน:
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะแห้ง
“มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ช่วยแก้ไขหนังศีรษะแห้ง” Ekaterina Turubara กล่าว - ก่อนอื่นเลย แชมพู สูตรของพวกเขาควรปราศจากซัลเฟต พร้อมด้วยสารเติมแต่งที่ช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้น ( แพนทีนอล, ,อัลลันโทอิน)».
ผลิตภัณฑ์ที่แยกออกมาอีกประเภทหนึ่งคือสารทำให้ผิวนวล เช่น ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะกับผิวหนังศีรษะ มักจะมีจำนวนมาก กรดไขมันจำเป็น.
มาส์กหนังศีรษะที่ผ่อนคลายและนุ่มนวลโดยไม่ต้องทำให้ผมหนักลงด้วยสูตรน้ำหนักเบา ซิลิโคนเบา- ซิลิโคนจะระเหยไปเมื่อถูกความร้อนจนถึงอุณหภูมิของร่างกาย และมีเพียงฟิล์มป้องกันเซราไมด์และน้ำมันบางๆ เท่านั้นที่ยังคงอยู่บนหนังศีรษะ ซึ่งเลียนแบบชั้นไฮโดรไลปิดตามธรรมชาติ
สัญญาณหนึ่งของหนังศีรษะแห้งคือผมเปราะและอ่อนแอ © iStock
ภาพรวมเครื่องมือ
บทวิจารณ์ของเรานำเสนอสิ่งที่ดีที่สุดตามความเห็นของบรรณาธิการของเว็บไซต์ ผลิตภัณฑ์สำหรับหนังศีรษะและเส้นผมแห้ง ตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการบำรุง
แชมพู
ชื่อสินค้า | ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ | ผล |
แชมพูบำรุงด้วยน้ำมันมะกอก Kiehl's | น้ำมันมะกอกและน้ำมันอะโวคาโด สารสกัดจากมะนาว | ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน นุ่มและชุ่มชื่นด้วยความชื้น ช่วยคงไว้ภายในเส้นผม ทำให้สามารถจัดการเส้นได้ |
แชมพูบำรุงเข้มข้น “Legendary Olive” Botanic Therapy การ์นิเย่ | น้ำมันมะกอก | บำรุงเส้นผมโดยไม่ต้องมีน้ำหนัก ฟื้นฟูตลอดความยาว |
กรดซาลิไซลิก, กลีเซอรีน |
เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยคืนความสมดุลของหนังศีรษะ |
|
แชมพูดูแลขจัดรังแคสูตรเข้มข้นสำหรับผมแห้ง DErcos, Vichy | ซีลีเนียม DS, เซราไมด์พี, กรดซาลิไซลิก, วิตามินอี | สำหรับหนังศีรษะที่มีอาการคัน ขจัดรังแคที่มองเห็นได้และบรรเทาหนังศีรษะ |
บาล์ม
ชื่อสินค้า | ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ | ผล |
บาล์มบำรุงเนื้อบางเบา “Luxury of 6 oils” ElsÈve, L’Oréal Paris | น้ำมันดอกบัว ดอกเทียร์ กุหลาบ คาโมมายล์ ผ้าลินิน ดอกทานตะวัน | ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะและให้สารอาหารเข้มข้น |
น้ำมันบำรุง Pracaxi รำคีนัว กรองรังสียูวี |
ฟื้นฟูเส้นผม | |
ว่านหางจระเข้ มะพร้าว ถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน |
ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผมนุ่มสลวยอย่างเข้มข้น |
|
น้ำมันมะพร้าวและหญ้าฝรั่นป่า |
ช่วยบำรุงและทำให้ผมนุ่มสลวย . |
หนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะในฤดูหนาว นอกจากการปรากฏตัวของรังแค อาการคัน และความรู้สึกไม่พึงประสงค์แล้ว ความแห้งกร้านของผิวหนังที่มากเกินไปอาจทำให้สภาพเส้นผมเสื่อมและผมร่วงได้
เหตุผล
ปัจจัยต่อไปนี้อาจทำให้หนังศีรษะแห้งมากเกินไป:
- โภชนาการที่ไม่ดีการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันและทอด ขาดผักและผลไม้ในอาหาร
- นิสัยที่ไม่ดีเช่น:การสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มกาแฟปริมาณมาก
- วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่, การสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ไม่เพียงพอ;
- ปฏิเสธที่จะสวมผ้าโพกศีรษะในฤดูหนาวหรือฤดูร้อนในวันที่อากาศร้อนจัด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจทำให้ผิวแห้งเพิ่มขึ้น
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ โรคทางนรีเวชและต่อมไร้ท่อในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- การใช้เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องสำหรับการดูแลเส้นผมอาจไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณหรือมีโซเดียมลอริลซัลเฟตในปริมาณมาก
- การใช้เครื่องเป่าผม เครื่องยืดผม หรือเครื่องม้วนผมบ่อยๆ
- การย้อมผมบ่อยครั้งหรือการเปลี่ยนแปลงสีผมอย่างรุนแรง
- โรคเรื้อรัง ระบบย่อยอาหาร;
- ลักษณะทางพันธุกรรม
- แพ้อาหาร
- โรคเชื้อรา
- ความเครียดเรื้อรัง
- โรคผิวหนังต่างๆ (โรคสะเก็ดเงิน, กลากเกลื้อน)
วิดีโอ: หมออธิบาย
seborrhea คืออะไร
seborrhea แบบแห้งคือความผิดปกติในการผลิตซีบัมที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสารคัดหลั่งของต่อมหรือ องค์ประกอบทางเคมีความลับที่พวกเขาหลั่งออกมา
นอกจากนี้สาเหตุของโรคยังสามารถเปลี่ยนแปลงความสอดคล้องของเนื้อหาของต่อมไขมันได้และมีความหนืดมากขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการหลั่งของสารบกพร่อง โรคนี้ส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย
สัญญาณหลักของโรค:
- หนังศีรษะ (ในบางกรณีใบหน้า หน้าอกส่วนบน และลำคอ) แห้งและหยาบกร้าน
- รอยแตกเล็ก ๆ ปรากฏบนพื้นผิว
- เนื่องจากการหลุดลอกของผิวหนัง รังแคละเอียดคล้ายฝุ่นปรากฏเป็นสีขาว สีเงิน หรือสีเหลือง
- ผิวหนังของหนังศีรษะปกคลุมไปด้วยจุดสีชมพูแดง
- ผมบางและเปราะ
- หลังจากสระผมจะเกิดอาการคันอย่างรุนแรง
จะทำอย่างไร
หากหนังศีรษะของคุณแห้งเกินไป มีรังแคและมีอาการคัน คุณสามารถลองกำจัดมันได้โดยปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- เปลี่ยน เครื่องสำอางสำหรับการดูแลเส้นผม โปรดใส่ใจเมื่อซื้อ ความสนใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับองค์ประกอบของพวกเขา
- เริ่มกินให้ถูกต้อง
- มันคุ้มค่าที่จะจำกัดไม่ให้เส้นผมสัมผัสกับอุณหภูมิสูงน้ำสำหรับสระผมควรอุ่น (ไม่ร้อน) และควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องเป่าผมและเครื่องหนีบผม
- นวดผิวด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ทุกวันเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
การกำจัดสาเหตุ
เพื่อกำจัดปัญหา คุณต้องกำจัดสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งเกินไปเสียก่อน หากสิ่งเหล่านี้เป็นโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์
ยา
ส่วนใหญ่สาเหตุของ seborrhea แห้งคือเชื้อราซึ่งใช้ในการรักษาดังต่อไปนี้:
- วิตามินเชิงซ้อน: Aevit, Neurobeks, นิโคตินและ กรดแอสคอร์บิก, ไบโอติน;
- ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายนอก:ครีมกำมะถัน 10%;
- ยาต้านเชื้อรา:คีโตโคนาโซล, ฟลูโคนาโซล, สปอร์กัล ใช้ยาเม็ดต้านเชื้อราหากวิธีการรักษาอื่นไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
แชมพู
แชมพูที่มีประสิทธิภาพสำหรับหนังศีรษะแห้ง:
- ต้านเชื้อรา: Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto plus ใช้หากสาเหตุของหนังศีรษะแห้งคือเชื้อรา ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยบนผมที่เปียกหมาด เกิดฟอง แล้วทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น การรักษาอาจต้องใช้แอปพลิเคชันดังกล่าว 3 ถึง 5 ครั้ง
- ขึ้นอยู่กับเบิร์ชทาร์: Algopix แชมพูทาร์ ผลิตภัณฑ์ช่วยต่อสู้กับผิวแห้ง เชื้อรา และจุลินทรีย์ก่อโรคอื่นๆ ใช้สำหรับสระผม 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- สารทำให้ผิวนวล: Emolium, Oilatum มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบนผิว
สูตรมาส์กสำหรับหนังศีรษะแห้ง
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน | การกระทำ |
|
รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม น้ำมันพืชบริสุทธิ์ 250 มล. | วัตถุดิบที่บดแล้วจะถูกเทลงในน้ำมันและเคี่ยวในอ่างน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากเย็นลงแล้ว กรอง เทใส่ขวดแก้วและเก็บในที่เย็น น้ำมันจำนวนเล็กน้อยอุ่นขึ้นเล็กน้อยและถูไปที่โคนผมหนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม ศีรษะหุ้มด้วยโพลีเอทิลีนและสวมผ้าพันคอ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู ใช้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ขั้นตอนการรักษาคือ 15 ขั้นตอน | มาส์กให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเล็กน้อยและช่วยขจัดรังแคแห้ง |
เบกกิ้งโซดา 5 กรัม น้ำ 1 ลิตร | โซดาละลายเข้าไป น้ำอุ่นและใช้สระผมหลังสระผม โดยถูเบา ๆ ถึงโคนผม ใช้สัปดาห์ละสองครั้ง การรักษาต้องใช้ 5 ขั้นตอน | ใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อราที่หนังศีรษะ |
น้ำมันมะกอก 450 มล. น้ำมันทะเล buckthorn 50 มล. | ผสมน้ำมันผลิตภัณฑ์จะถูกให้ความร้อนเล็กน้อยและถูไปที่รากผมครึ่งชั่วโมงก่อนสระผม ใช้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสองเดือน | ผลิตภัณฑ์ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดอาการคันและผิวแห้ง |
รากหญ้าเจ้าชู้ | รากหญ้าเจ้าชู้ที่ล้างและสับละเอียดจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและคั้นน้ำออกโดยใช้ผ้ากอซ (คุณสามารถใช้คั้นน้ำผลไม้ได้) เติมแอลกอฮอล์ลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในอัตราส่วน 8:1 โดยใช้เป็นสารกันบูด ใช้น้ำรากหญ้าเจ้าชู้กับผมครึ่งชั่วโมงก่อนสระผมแต่ละครั้ง ใช้งานได้นาน 2 เดือน | ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น บำรุงรากผม เร่งการเจริญเติบโต และต่อสู้กับ seborrhea ได้อย่างมีประสิทธิภาพ |
รากหญ้าเจ้าชู้ 50 กรัม กลั่น น้ำมันดอกทานตะวัน 250 มล. | บดรากหญ้าเจ้าชู้ให้ละเอียด เติมน้ำมันและเคี่ยวในอ่างน้ำเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากที่เย็นลงแล้วให้เครียด ทาลงบนผมแห้ง ถูให้ทั่วถึงโคนผม คลุมด้วยหมวกว่ายน้ำแล้วพันด้วยผ้าขนหนู ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้สัปดาห์ละครั้ง | ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงหนังศีรษะอย่างดีช่วยขจัดรังแคและปรับปรุง รูปร่างและการเจริญเติบโตของเส้นผม |
ดอกคาโมมายล์ 50 กรัม ดอกดาวเรือง 50 กรัม ใบตำแย 50 กรัม | วัตถุดิบแห้งใส่ถุงผ้าลินินมัดให้แน่นแล้วเทน้ำเดือดสามลิตร หลังจากการแช่เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่สบายแล้วจะใช้ในการสระผมหลังการสระผม ผลิตภัณฑ์ไม่ได้ล้างออก ใช้สามครั้งต่อสัปดาห์ | ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนัง บรรเทาอาการระคายเคืองและลดอาการอักเสบ ต่อสู้กับรังแคและปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม |
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 50 มล น้ำมันเจอเรเนียม 2 หยด น้ำมันต้นชา 2 หยด | ผสมผลิตภัณฑ์และทาลงบนเส้นผมแล้วถูให้ทั่วถึงราก ห่อผ้าเช็ดตัวไว้ด้านบนแล้วทิ้งไว้สี่สิบนาที | หน้ากากรักษาความชุ่มชื้นต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรครวมถึงเชื้อราช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม |
น้ำมันทะเล buckthorn 25 มล. น้ำมันละหุ่ง 25 มล. น้ำมันโรสฮิป 25 มล. | ส่วนผสมจะถูกถูไปที่โคนผมครึ่งชั่วโมงก่อนสระผมจากนั้นจึงมัดผมด้วยผ้าพันคอ | มาส์กช่วยให้ผิวชุ่มชื้น รักษารอยแตกเล็กๆ ปรับปรุงการเจริญเติบโตและสภาพของเส้นผม |
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น แชมพู ครีมนวด มาส์ก ให้เลือกซีรีย์เดียวกันจะดีกว่าจึงเข้ากันดี
- ควรให้ความสนใจกับเครื่องสำอางระดับมืออาชีพที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูเส้นผมและผิวหนัง
ครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นมีผลดี สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ลงไปได้
- เมื่อใช้มาสก์น้ำมัน คุณต้องลดการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมให้น้อยที่สุด มิฉะนั้นผลของการรักษาจะไม่เพียงพอ
- คุณต้องทาน้ำมันบนหนังศีรษะอย่างระมัดระวัง โดยแยกเส้นผมออกและพยายามให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์จะซึมเข้าสู่เส้นผมในปริมาณที่น้อยที่สุด
การป้องกัน
- ต้องจำไว้ว่าเครื่องปรับอากาศ เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวเรือนระบบทำความร้อนทำให้อากาศแห้ง ซึ่งจะทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องเปิดหน้าต่างบ่อยขึ้นและใช้เครื่องทำความชื้น
แสงแดดโดยตรงยังส่งผลเสียต่อหนังศีรษะโดยเฉพาะเมื่อผสมกับน้ำเกลือ ดังนั้นคุณจึงต้องสวมหมวกปานามาหรือผ้าโพกศีรษะขณะผ่อนคลาย
- เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิวและให้ความชุ่มชื้นเพียงพอคุณต้องปฏิบัติตาม โภชนาการที่เหมาะสม- อาหารควรประกอบด้วยผักและผลไม้ดิบตลอดจนอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A, E, D และกรดไขมันจำเป็น
- ร่างกายไม่ควรขาดน้ำในการทำเช่นนี้โดยเฉพาะในฤดูร้อนคุณต้องบริโภคของเหลวอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง
แม้ว่าจะพยายามอย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่หนังศีรษะยังคงแห้ง ปริมาณรังแคเพิ่มขึ้น มีตุ่มหนองและเปลือกโลกปรากฏขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์เฉพาะทาง