รายงานในหัวข้อ "กีฬาและสุขภาพ" บทคัดย่อในหัวข้อ “เทคโนโลยีสารสนเทศในการกีฬา” กีฬาคืออะไร

รายงานกีฬาเกี่ยวกับการพลศึกษาซึ่งสรุปโดยย่อในบทความนี้จะบอกคุณทุกอย่างเกี่ยวกับการแข่งขันเหล่านี้ ข้อมูลในรายงานยังช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับชั้นเรียนอีกด้วย

รายงานในหัวข้อ: “ประเภทกีฬา”

กีฬาเสริมสร้างสุขภาพ พัฒนาและปรับปรุงทักษะการเคลื่อนไหวที่สำคัญ มีหลายประเภท กิจกรรมกีฬาดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุดและเป็นที่นิยมที่สุด

รักษาและเสริมสร้างสุขภาพ ส่งเสริมการพัฒนาความเร็ว ความอดทน คุณภาพความแข็งแกร่งความเร็ว การทำงานหนัก การรับรู้ ความอุตสาหะ ความสนใจ และการคิด มีหลายสาขาวิชาหลัก:

• การฝึกอบรมข้ามสาย
• กระโดดสูง
• กระโดดไกล
• ขว้างระเบิดมือ
• ยิงใส่

2. กีฬาเสริมความแข็งแกร่ง

• มวยปล้ำแขน. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวและผ้าคาดไหล่ส่วนบน
• เพาะกาย.
• การยกกำลัง พัฒนาความแข็งแรงของผ้าคาดไหล่ส่วนบน กล้ามเนื้อลำตัว แขนขาตอนล่างความแข็งแรงสัมพัทธ์และสัมบูรณ์ของกลุ่มกล้ามเนื้อ

3. ยิมนาสติก

ดำเนินงานป้องกัน ปรับปรุงสุขภาพ และจัดทำโปรไฟล์ พัฒนาความอดทน ความยืดหยุ่น การประสานงาน ความสมดุล การคิด ความมุ่งมั่น และความจำ มีหลายสาขาวิชา:

• ยิมนาสติกลีลา
• ยิมนาสติกลีลา
• การออกกำลังกายการหายใจ
• กีฬาแอโรบิก
• การยืดกล้ามเนื้อ
• การสร้างรูปร่าง

4. เล่นสกี

กีฬาช่วยเพิ่มความสามารถในการสำรองของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังเพิ่มความแข็งแกร่ง ความอดทน พัฒนาความกล้าหาญ ความอุตสาหะ ปรับปรุงคุณสมบัติทางกายภาพและการประสานงานของการเคลื่อนไหว

5. เกมกีฬา

พวกเขาปรับปรุงสุขภาพ พัฒนาความสามารถในการประสานงาน ความเร็วปฏิกิริยา การวางแนวเชิงพื้นที่ และปรับปรุงความแตกต่าง เกมกีฬายังช่วยเพิ่มความเร็วและความแข็งแกร่ง ความอดทน กิจกรรมการเคลื่อนไหว ความแข็งแกร่งในการระเบิด และพัฒนาความสนใจ การรับรู้ ความทรงจำ และจินตนาการ ประเภทหลักต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• ฟุตบอล
• บาสเกตบอล
• วอลเลย์บอล
• แฮนด์บอล
• เบสบอล

6. กีฬาทางน้ำ

กีฬาทางน้ำประเภทหลัก ได้แก่ :

• การว่ายน้ำ. เพิ่มความสามารถของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ
• แอโรบิกในน้ำ ควบคุมระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด พัฒนาความเครียดทางระบบประสาทและอารมณ์ ความอดทนและความแข็งแกร่งโดยทั่วไป

7. ศิลปะการต่อสู้

• ศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออก (ไอคิโด คาราเต้-โด เทควันโด) พัฒนาทักษะทางจิตและกายภาพและการเคลื่อนไหวประสานงานที่ซับซ้อน ควบคุมกระบวนการยับยั้งและกระตุ้นทางจิตช่วยให้เกิดความสงบและความมั่นใจ ช่วยเพิ่มความทนทาน พลังระเบิด และความยืดหยุ่นพิเศษ
• นิโกร ยูโด ฟรีสไตล์ และมวยปล้ำกรีก-โรมัน พัฒนาความสามารถในการเอาชนะการต่อต้านและเลือก การตัดสินใจที่ถูกต้องทำนายการกระทำของศัตรู แสดงความอดทน และความพากเพียร
• วูซู พัฒนาความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในข้อต่อ
• โยคะ. ปรับปรุงความเป็นพลาสติก, การประสานงานของการเคลื่อนไหว, ควบคุมกล้ามเนื้อ, สถานะทางอารมณ์และระบบประสาท

เราหวังว่ารายงานในหัวข้อ "ประเภทกีฬา" จะช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับบทเรียน คุณสามารถเพิ่มเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับกีฬาได้โดยใช้แบบฟอร์มความคิดเห็นด้านล่าง

กีฬาเป็นระบบการศึกษาที่เกิดขึ้นผ่านการออกกำลังกายในรูปแบบของการแข่งขันหรือการเตรียมตัวซึ่งมีการประเมินความสามารถของบุคคล

ส่วนหลักของกีฬาคือกิจกรรมการแข่งขัน โครงสร้างการแข่งขันเป็นเงื่อนไขพื้นฐานในการกีฬา การเล่นแบบแข่งขันช่วยฟื้นคืนความมีชีวิตชีวา เพิ่มความสนใจ และกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขในตัวบุคคล ด้วยความช่วยเหลือของการแข่งขัน การทำงานของบุคคลจะก้าวไปสู่ระดับใหม่และผลของการฝึกอบรมและการออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้น

ประวัติความเป็นมาของการพัฒนากีฬาในรัสเซีย

ตัวอย่างเช่น ในงานเขียนของ Rus กล่าวถึงการต่อสู้ที่จัดขึ้นในช่วงวันหยุด ในสมัยก่อนคนที่พัฒนาร่างกายถือว่าประสบความสำเร็จ ในรัสเซียมักมีการแข่งขันเพื่อค้นหานักกีฬาที่เก่งที่สุด

ใน เมื่อเร็วๆ นี้ โลกสมัยใหม่กีฬากำลังได้รับความนิยม เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและความสุขมาหลายปี

พลังในการเล่นกีฬา

ตำแหน่งชีวิตที่กระฉับกระเฉงทำให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเอง แข็งแรง และยังช่วยปรับปรุงสุขภาพและรับประกันความสมดุลของจิตใจและร่างกาย

สำหรับบางคน การออกกำลังกาย- นี่เป็นงานที่เหน็ดเหนื่อยทุกวัน แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันคือความบันเทิงและการผ่อนคลาย

ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายคุณจะรู้สึกได้ถึงความเบาและความยืดหยุ่นในร่างกาย, กล้ามเนื้อ, หน้าท้อง แต่ประโยชน์ของการเล่นกีฬาไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเท่านั้น เขาให้ อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการฝึกกีฬาที่ซับซ้อน:

• อาหาร;
• อาหารที่สมดุล
• ชุบแข็ง;
• การออกกำลังกาย

กีฬาส่งเสริมการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ และยังส่งเสริมความสามัคคีในครอบครัวหรือในทีม เป็นปัจจัยที่ทรงพลังในการรักษาความเข้มแข็งและศักยภาพของมนุษย์ การออกกำลังกายเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เนื่องจากมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่างๆ

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีมีประโยชน์มาก

ต้องขอบคุณกีฬาที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์:

• ควบคุมความดันโลหิต
• ความอิ่มตัวของออกซิเจน
• ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ
• ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
• ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า

ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย จิตตานุภาพจะเกิดขึ้น เอาชนะความเกียจคร้าน และบันทึกส่วนตัวบางอย่างสำเร็จได้

ใครก็ตามที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และรู้สึกดีอยู่เสมอ สิ่งที่คุณต้องทำคือไปเล่นกีฬา

กีฬาคือชีวิต พลังงาน ความแข็งแกร่ง!

หมีคือใครและทำอะไรได้บ้าง? หมีไม่ได้ใจดีอย่างที่เห็นเมื่อมองแวบแรก หมีเป็นสัตว์นักล่า พวกเขามาจากครอบครัวสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม หมีเป็นสัตว์นักล่าโดยธรรมชาติและแหล่งที่อยู่อาศัยของพวกมัน

• ประเทศ ออสเตรีย - ข้อความรายงาน

  สาธารณรัฐออสเตรียตั้งอยู่ในยุโรปกลางบริเวณชายแดนติดกับเยอรมนี (สหพันธ์สาธารณรัฐเยอรมนี) สวิตเซอร์แลนด์ สโลวาเกีย ลิกเตนสไตน์ อิตาลี สาธารณรัฐเช็ก และฮังการี ประเทศอยู่ภายใต้การปกครองของประธานาธิบดีที่ได้รับเลือกเป็นระยะเวลา 6 ปี

กีฬาน่าจะเก่าแก่พอๆ กับมนุษยชาตินั่นเอง มันพัฒนาไปพร้อมกับการพัฒนาและการเติบโตของมนุษยชาติ

ผู้คนทุกวัยทั่วโลกชื่นชอบกีฬาและเกมกีฬา กีฬาไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้คนแข็งแกร่งขึ้นและพัฒนาร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้พวกเขามีสมาธิและจัดระเบียบในกิจกรรมประจำวันมากขึ้นอีกด้วย มันสนับสนุนจิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง กีฬาช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดี

เราทุกคนต้องออกกำลังกาย แม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนที่จะประกอบอาชีพนักกีฬา แต่คุณก็ต้องได้รับการฝึกฝน

การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น ดังนั้นผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าทั่วไปจึงจำเป็นต้องออกกำลังกายมากกว่าการพักผ่อน การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณดีขึ้น

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การเดิน วิ่ง หรือว่ายน้ำ การงอและยืดกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นและรู้สึกเบาตัว

กีฬายอดนิยมในประเทศของเรา ได้แก่ ฟุตบอล บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ว่ายน้ำ ฮอกกี้ เทนนิส ยิมนาสติก สเก็ตลีลา ทุกคนสามารถเลือกกีฬาได้ตลอดทั้งปีและทุกรสนิยม

บทความในหัวข้อ:

1. กีฬามีบทบาทอย่างไรในชีวิตของบุคคล? ผู้คนทั่วโลกมองมันแตกต่างออกไป บางคนก็เก่งเรื่องกีฬา...
2. ปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากโดยเฉพาะเด็กๆ มีความหลงใหลในการว่ายน้ำ การปรากฏตัวของสระว่ายน้ำในทุกเมืองและ ท้องที่,เพิ่มความอยากอาหาร...
3. งานอดิเรกคือกิจกรรมที่คุณชอบทำในเวลาว่าง มันไม่เกี่ยวอะไรกับงาน แต่คุณทำ...

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของคนยุคใหม่ โชคดีที่เวลาที่บุหรี่ในปากและขวดเบียร์ในมือของคุณถือว่าเจ๋งนั้นได้หายไปอย่างไม่อาจเพิกถอนได้ ขณะนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลิกนิสัยที่ไม่ดีและเลือก โภชนาการที่เหมาะสมและกีฬา

กีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากคำพูดอันโด่งดัง: “จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง!” คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสิ่งนี้ได้: ตามกฎแล้วนักกีฬาเป็นคนที่มุ่งมั่นและเด็ดเดี่ยวและก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง เชิงบวกผลกระทบของกีฬาที่มีต่อสุขภาพ และลักษณะของบุคคลนั้นไม่เคยมีข้อสงสัยและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มานานแล้ว ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ชาวกรีกโบราณจ่ายไป ความสนใจเป็นพิเศษการออกกำลังกายสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงสร้างสถาบันพิเศษ - โรงยิม

การป้องกัน ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตประกอบด้วยกฎพื้นฐานสามประการ: การละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี โภชนาการที่เหมาะสม และการออกกำลังกายเป็นประจำ และหากสองประเด็นแรกต้องการพลังจิตอันมหาศาลจากบุคคล ทุกคนก็สามารถจำบทเรียนพลศึกษาในโรงเรียนได้ คุณไม่ควรพยายามเป็นนักกีฬามืออาชีพ แต่การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน หากคุณพร้อมที่จะสัญญากับตัวเองว่าจะมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี เราก็พร้อมที่จะช่วยเหลือและบอกวิธีออกกำลังกายให้ได้ผลดีที่สุด ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าเหตุใดการป้องกันวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงมีความจำเป็นมาก

อิทธิพลของกีฬาที่มีต่อสุขภาพ

คุณสามารถเขียนบทความทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดในหัวข้อนี้ได้ โดยพิจารณาปัญหานี้จากมุมมองทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามข้อความดังกล่าวไม่น่าจะเข้าถึงและเข้าใจได้สำหรับผู้อ่านทั่วไปดังนั้นเราจะแสดงรายการข้อเท็จจริงที่ทุกคนรู้จักตั้งแต่วัยเด็กเท่านั้น

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ท่าทางของคุณดีขึ้น สิ่งนี้มีส่วนช่วย ตำแหน่งที่ถูกต้องอวัยวะของมนุษย์ทั้งหมด

กระดูกและเส้นเอ็นจะแข็งแรงขึ้น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการหกล้มและรอยฟกช้ำอย่างรุนแรง

หัวใจมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าโอกาสที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในวัยชราจะลดลง

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

กีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ช่วยให้คุณดูดีขึ้น: ให้หุ่นสวย กระชับ

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของบุคคล นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่เล่นกีฬาตั้งแต่วัยรุ่นดูอ่อนเยาว์แม้ในวัยชรา เจ็บป่วยน้อยลง และยิ้มแย้มอยู่เสมอ

เมื่อคุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับอิทธิพลอันยิ่งใหญ่ของกีฬาที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์แล้ว คุณอาจต้องการเริ่มการฝึกซ้อมทันที ใช้เวลาของคุณและอ่านหลักเกณฑ์บางประการก่อน

ออกกำลังกายอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ?

ก่อนอื่น ประเมินความแข็งแกร่งของคุณอย่างมีสติ ในบางเรื่องเช่น การออกกำลังกาย สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป หากคุณเป็นนักกีฬามือใหม่ คุณต้องตั้งใจฟังความรู้สึกของตัวเองเป็นพิเศษ คุณไม่ควรออกกำลังกายจนกว่าคุณจะล้ม ทันทีที่คุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของคุณทำงานหนักพอแล้ว ให้หยุดออกกำลังกาย อย่าท้อแท้หากคุณไม่สามารถทำหลายๆ วิธีพร้อมกันหรือบรรลุผลที่แน่นอนได้ ความสำเร็จจะค่อยๆมาตามกาลเวลา อย่าทำร้ายตัวเองด้วยเจตนาดีเช่นการเป็นผู้นำวิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ปริมาณขึ้นอยู่กับอายุ เป็นที่ชัดเจนว่าเด็กเล็ก วัยรุ่น และผู้สูงอายุมีข้อห้ามสำหรับการบรรทุกที่เกี่ยวข้อง เช่น การยกน้ำหนัก ชายและหญิงวัยกลางคนสามารถบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่มที่ถือว่าเป็นปัญหาได้

การฝึกอบรมควรเป็นประจำ เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ และหากกิจกรรมกีฬาของคุณจำกัดอยู่แค่การเข้ายิมสองหรือสามครั้งในหกเดือน กีฬาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณในทางใดทางหนึ่ง

หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนที่บ้าน ไม่มีอะไรจะรบกวนคุณจากงานที่ทำอยู่ ดังนั้นควรเตือนทุกคนที่อยู่ใกล้คุณว่าจะไม่รบกวนคุณไปอีกชั่วโมงหรือสองชั่วโมงข้างหน้า ยังดีกว่าเชิญพวกเขามาฝึกกับคุณ มันสนุกและง่ายกว่ามาก!

ประโยชน์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นที่ทราบกันดีและไม่ต้องสงสัยมานานหลายปี โภชนาการที่มีคุณภาพสูงและสมดุล การนอนหลับที่ดี การออกกำลังกายที่เป็นไปได้ และการเดินบ่อยๆ อากาศบริสุทธิ์– ทุกแง่มุมเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ส่งเสริมความเยาว์วัยและอายุยืนยาวได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม กีฬาในชีวิตของบุคคลที่กลายเป็นปัจจัยที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาสุขภาพ กีฬามีส่วนช่วยในการพัฒนาบุคคลอย่างกลมกลืนในทุกวิถีทางและนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ทั้งเด็กชายและเด็กหญิงเล่นกีฬาเป็นประจำตั้งแต่เริ่มต้น ความเยาว์เพื่อให้เขาสามารถใช้อิทธิพลที่เป็นประโยชน์และวางรากฐานที่ดีของสุขภาพได้เป็นเวลาหลายปี กีฬาเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของบุคคลโดยจัดให้มีกิจกรรมที่จำเป็น พลศึกษาและการกีฬาช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาและการมองโลกในแง่ดี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปกป้องบุคคลจากโรคต่างๆ

กีฬาเชื่อมโยงกับความแข็งแกร่งอย่างแยกไม่ออก และประเด็นนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากการต่อต้านของบุคคลต่อทุกชนิด ปัจจัยภายนอกเช่นอุณหภูมิต่ำ ความชื้น หรือความร้อน ทำให้สุนัขมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิต ในขณะที่เล่นกีฬาคุณยังสามารถสังเกตด้วยความยินดีและสนุกสนานถึงความเบาและความยืดหยุ่นของร่างกายความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อความยืดหยุ่นของข้อต่อเพราะรูปร่างทางกายภาพที่ยอดเยี่ยมเป็นรางวัลที่คุ้มค่าสำหรับคนที่พร้อมเอาชนะความเกียจคร้านและมุ่งมั่นอย่างมั่นใจ ความสมบูรณ์แบบของตนเอง อย่างไรก็ตามผลประโยชน์ วัฒนธรรมทางกายภาพไม่ได้จำกัดแค่การทำงานด้านสุขภาพเท่านั้น กีฬายังเป็นอารมณ์ที่ดี มีชีวิตชีวา และความอิ่มเอมใจเป็นพิเศษ และสิ่งนี้ ฐานที่สมบูรณ์แบบเพื่อมุ่งสู่ความสำเร็จ ความสำเร็จใหม่ๆ และผลงานที่ประสบผลสำเร็จ

เรียงความหัวข้อกีฬาในชีวิตของทุกคน และได้คำตอบที่ดีที่สุด

คำตอบจาก Diana Grosheva[ใช้งานอยู่]
กีฬาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของบุคคล เขาทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรงและ ชีวิตที่ยืนยาว- ทุกคนต้องการกีฬาอยู่เสมอและทุกที่ ทุกคนต้องสามารถวิ่ง กระโดด ควบม้าได้ เป็นต้น กีฬาตลอดจนประเพณี เราสามารถพูดได้ว่าแต่ละประเทศมีกีฬาเป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ในประเทศญี่ปุ่น กีฬาศิลปะการต่อสู้ได้รับการพัฒนา และในประเทศของเราก็มีกีฬาหลายประเภท









เริ่มจากสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดกันก่อน - Kazaksha-kures เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของกีฬาประเภทนี้ในปี 1938 ที่มีการแนะนำประเภทน้ำหนัก: น้ำหนักเบา (ไม่เกิน 65 กก.) ปานกลาง (ไม่เกิน 76 กก.)...

ตอบกลับจาก มิทรี เชอร์นิคอฟ[มือใหม่]
.กีฬาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของบุคคล พระองค์ประทานความเข้มแข็ง สุขภาพแข็งแรง และอายุยืนยาวแก่เรา ทุกคนต้องการกีฬาอยู่เสมอและทุกที่ ทุกคนต้องสามารถวิ่ง กระโดด ควบม้าได้ เป็นต้น กีฬาตลอดจนประเพณี เราสามารถพูดได้ว่าแต่ละประเทศมีกีฬาเป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่น ในประเทศญี่ปุ่น กีฬาศิลปะการต่อสู้ได้รับการพัฒนา และในประเทศของเราก็มีกีฬาหลายประเภท
จากไบก้าสู่โอลิมปิก กีฬาประจำชาติและความเป็นสากล
ความโดดเดี่ยวระดับท้องถิ่นและระดับประเทศแบบเก่ากำลังถูกแทนที่ด้วย... ด้วยการสื่อสารที่ครอบคลุมและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างครอบคลุมของประเทศต่างๆ สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งการผลิตทางวัตถุและทางจิตวิญญาณอย่างเท่าเทียมกัน ผลของแต่ละชาติกลายเป็นทรัพย์สินส่วนรวม
ในคาซัคสถานก่อนการปฏิวัติ วัฒนธรรมทางกายภาพทั้งหมด วิธีการพลศึกษาทั้งหมดถูกใช้โดยประชาชนแบบสมัครเล่น เนื่องจากไม่มีหน่วยงานกำกับดูแลสำหรับกระบวนการเหล่านี้ ดังนั้นการศึกษาแบบพื้นบ้านดั้งเดิมจึงไม่สามารถเป็นรูปเป็นร่างเป็นระบบที่พัฒนาแล้วได้ ในสภาพของวิถีชีวิตเร่ร่อนรูปแบบหลักของวัฒนธรรมทางกายภาพและวิธีการพลศึกษายังคงเป็นกีฬาขี่ม้าและเกมและสำหรับเด็ก - เกมกลางแจ้งซึ่งสะท้อนถึงวิถีชีวิตเร่ร่อนในเนื้อหาอีกครั้ง
ในสังคมยุคใหม่ เมื่อมีการสถาปนาความสัมพันธ์ทางสังคมและการผลิตอื่นๆ ระดับของการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพไม่สามารถตอบสนองข้อกำหนดใหม่และสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญในการให้ความรู้แก่คนรุ่นใหม่อีกต่อไป
องค์กรกีฬาดำเนินนโยบายที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียว ไม่ใช่เพื่อ "วัฒนธรรมของชาติ" แต่สำหรับ "วัฒนธรรมระหว่างประเทศ" ซึ่งรวมถึงเพียงส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมประจำชาติแต่ละแห่ง กล่าวคือ เฉพาะเนื้อหาที่เป็นประชาธิปไตยและสังคมนิยมอย่างสม่ำเสมอของวัฒนธรรมประจำชาติแต่ละแห่ง
วัฒนธรรมทางกายภาพรูปแบบสากลไม่ได้ขัดขวางการพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพระดับชาติ แต่ในทางกลับกัน มีส่วนช่วยในการพัฒนาและปรับปรุง ดังนั้นคาซัคคูเรสจึงรวมอยู่ในโปรแกรมของ First All-Kazakhstan Spartakiad ซึ่งจัดขึ้นในปี 1928 และกีฬาประจำชาติยอดนิยมเช่น baiga, kyz-kuu, audaryspak, kokpar ซึ่งรวมอยู่ในโปรแกรมครบรอบ XIII All-Kazakhstan Spartakiad ในปี 1970 กลายเป็นเป้าหมายของความสนใจทั่วไป สิ่งนี้บ่งชี้ถึงระดับการพัฒนาโดยรวมของวัฒนธรรมทางกายภาพระดับชาติในระดับสูงในสาธารณรัฐ
และกระบวนการนี้เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการสร้างคนใหม่ การพัฒนาบุคคลอย่างครอบคลุม และการปรับปรุงวิถีชีวิตโดยใช้พลศึกษาทุกประเภท วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการนี้จึงเป็นหนึ่งในนั้น ปัจจัยสำคัญความเป็นสากลของชีวิตฝ่ายวิญญาณทั้งหมดของประชาชนของเรา
ในคาซัคสถาน วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาทุกด้านอยู่ภายใต้การทำให้เป็นสากล ตัวอย่างที่เด่นชัดคือความจริงที่ว่า เรากำลังทำให้กีฬาและเกมระดับชาติเป็นสากล รูปแบบระดับชาติที่หลากหลาย และวิธีการพลศึกษา
แนวโน้มหลักที่สำคัญในกรณีนี้คือการเกิดขึ้นและการพัฒนาคุณลักษณะทั่วไปในวัฒนธรรมประจำชาติ แนวโน้มนี้เองที่นำไปสู่ความก้าวหน้าในกีฬาและเกมประจำชาติของชาวคาซัคสถาน โดยเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคาซัคสถานมีประสบการณ์บางประการในการก้าวไปสู่ความเป็นสากลของบางประเทศ สายพันธุ์ประจำชาติกีฬา
เริ่มจากสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดกันก่อน - Kazaksha-kures เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของกีฬาประเภทนี้ในปี 1938 ที่มีการแนะนำประเภทน้ำหนัก: น้ำหนักเบา (ไม่เกิน 65 กก.) ปานกลาง (ไม่เกิน 76 กก.)...