Светодиодные лампы и светодиодное освещение в целом используется в нашей жизни все чаще и чаще. Оно применяется для освещения производственных и бытовых помещений, жилых домов, улиц, а также применяется в экранах компьютеров, телевизорах и других гаджетах. И это оправданно. При своих очень маленьких энергозатратах, мы можем получить мощный световой поток и долгий срок службы. Но сегодня нас интересует не это. Нас интересует безопасность светодиодных ламп, их воздействие на здоровье и физиологию человека, вред светодиодного освещения.
Сравнение между типами света
Низковольтные галогенные лампы также очень энергоэффективны - на 100% эффективнее стандартных ламп накаливания. Просто убедитесь, что вы запускаете их с постоянным током. 
Хотя на первый взгляд они могут выглядеть одинаково, нет никакого сравнения, когда дело доходит до их истинных качеств света.
Как сделать цифровые экраны более здоровыми
Даниэль является двухсторонним хакером, и на самом деле он является одним из моих подписчиков в информационном бюллетене. Он является одним из немногих людей, которые уже знали большую часть информации в этой статье. Поэтому он попытался связаться с ними, но у него не было ответа. Поэтому он создал гораздо лучшую альтернативу, называемую Ирис.
Без сомнения, самыми безопасными являются лампы накаливания, они не содержат никаких сложных компонентов и тяжелых металлов, не излучают ультрафиолетового излучения, не мерцают и издают свет наиболее похожий на природное освещение. С появлением ламп дневного света начали задумываться про их безопасность. Они содержат пары ртути, что вызовет очень негативные последствия, когда лампа будет разбита, постоянно мерцают и это отрицательно влияет на глаза, а также излучают электромагнитное излучение из-за использования электромагнитных катушек.
Из-за высоких контрастов между черными и белыми областями все черные части на экране тонкопленочного транзистора или на стандартном экране не очень черные. Кроме того, они излучают коротковолновую радиацию. Это может быть предпочтительным, если у вас нет проблем с углами.
Чтобы защитить свое здоровье и зрение, используйте только лампы накаливания
Однако, зная, что мы можем предупредить их причинить вред. Короче говоря, нам действительно нужно ограничить наше воздействие синим светом как днем, так и ночью. Еще один вопрос, который нужно еще раз подчеркнуть, мы не должны волноваться о синем свете, который исходит от самого солнца, а о синем свете, простом видимом свете высокой энергии, который исходит из холодных источников нетеплового низкого потребления света.
Когда появились светодиодные лампы, это казалось панацеей, они потребляют минимум энергии, не содержат вредных веществ и почти не мерцают. Но все ли так хорошо как кажется? В этой статье мы попытаемся разобраться. Несомненно, безопасность светодиодных ламп выше чем дневного света, но у них есть своя темная сторона.
Безопасность света
Ученные из Испании, работающие в Мадридском университете выявили, что долгий взгляд на светодиодную лампу может повредить зрение. В большинстве светодиодных ламп для получения белого света используется сочетание синего и желтого светодиодов. Желтый диод не опасен, но синий может вызвать проблемы. Он излучает синий и фиолетовый цвет очень короткой длины волны с большой энергией и мощностью. Продолжительный и неотрывный взгляд на такой источник света может повредить сетчатку вашего глаза. Светодиодные лампы наносят нашим глазам три вида травм: фотомеханические (ударная энергия световой волны), фототермические (нагрев ткани от облучения) и фотохимические (фотоны света могут вызывать химические изменения в молекулах).
Замены легких, нетепловых источников света, и мы должны быть осторожны, чтобы избежать этих источников, которые кажутся не вредными. Если вы хотите это сделать, используйте свечи и лампы накаливания, - говорит Вунш. Это эффективно и экономит энергию, говорят технические специалисты, поэтому он уже присутствует на светофоре, в освещении, а также в бытовых устройствах, таких как телефоны или телевизоры.
Испанское исследование подтвердило, что проблема этих источников освещения, излучающих белый свет, заключается в ее высоком содержании излучения синей полосы. Этот синий свет может повлиять на нашу сетчатку. Свет состоит из всех длин волн радуги, но она хочет «забрать немного синего, чтобы жить».
Но с этим недостатком легко справиться. Просто не смотрите по долго на яркую светодиодную лампу. Это же правило касается люминесцентных ламп, они в этом плане намного вреднее, поскольку излучают прямой ультрафиолетовый свет, который по вреду для глаз несопоставим с излучением светодиодных ламп. Упомянуть о вреде света светодиодных ламп было необходимо, чтобы вы не думали, что они в этом плане безопасны.
Защитите зрение диетой
Человек с увеличением продолжительности жизни держит глаза на несколько тысяч часов в году, многие погружаются в искусственный свет. Одна из самых простых рекомендаций по уходу за сетчаткой - закрыть глаза «часто», чтобы смягчить воздействие. Глаза не сделаны, чтобы смотреть на свет, они сделаны для того, чтобы смотреть со светом. Продукты с витамином А обладают большой концентрацией визуальных пигментов, ответственных за поглощение «плохой» части света. Емкость этих пигментов снижается с возрастом.
По словам Санчеса Рамоса, проблема будет идти дальше не только потому, что мы живем дольше, а потому, что молодые люди и дети используют все меньше и меньше бумаги для изучения, заменяя их электронными устройствами. Имеются указания на то, что чрезмерное воздействие этих ламп может повредить зрение и кожу, а также особенно вредно для тех, кто страдает от какого-либо заболевания, которое делает их светочувствительными.
Светодиодные лампы и физиология
Израильские ученые провели исследование влияния освещения на выделение гормона мелатонина. Он вырабатывается эпифизом и влияет на режим сна, кровяное давление и работу головного мозга. Но больше всего этот гормон контролирует сон, чем больше гормона в крови, тем сильнее человек хочет спать.
Диод представляет собой полупроводниковый корпус твердого характера, который обладает большим сопротивлением. Когда он получает электрический ток очень низкой интенсивности, он начинает излучать свет эффективно и с очень высокой производительностью. Первым из них является полупроводниковый эмиттерный материал, который установлен поверх чипа отражателя и позволяет определять цвет света. Когда электричество циркулирует через один из этих диодов, атомы испытывают большое волнение, поэтому они начинают хранить очень большое количество энергии, которое им нужно вытеснить.
Ученые выяснили, что белый и синий цвета снижают выделение мелатонина. Наибольшее воздействие на выделение этого гормона выполняет голубой, яркий цвет. Так происходит потому, что за века наш организм привык к тому что при синем свете, в день нужно бодрствовать, а при желтом свете, когда заходит солнце - пора спать. Этот вред светодиодных ламп касается любых ярких искусственных источников света. Для спален рекомендуется использовать лампы накаливания или светодиодные лампы с низкой цветовой температурой - 1000-1500 Кельвин. Также рекомендуется не смотреть прямо на яркий источник света за два-три часа перед сном.
Когда это происходит, электроны достигают отражателя, и это происходит, когда появляется свет. В дополнение к уже известной вредности для окружающей среды было обнаружено, что ее использование может нанести вред здоровью. Эти клетки не восстанавливаются, поэтому в долгосрочной перспективе могут привести к значительной потере зрения.
Заключение этого исследования будет заключаться в том, что наши глаза не должны смотреть прямо на свет, как это происходит в случае телевидения или других электронных устройств, которые мы обычно используем, таких как телефоны или компьютеры. Наши глаза заставили бы взглянуть на что-то со светом.
Вред мерцания ламп
Казалось бы, светодиодные лампы не мерцают но не все так просто. На самом деле мерцают все лампы, просто мы не можем этого увидеть. Даже лампы накаливания, работающие от сети переменного тока мерцают с частотой 100 Гц. Некачественные светодиодные лампы могут мерцать еще с более низкой частотой. Для работы светодиодов нужен постоянный ток, а в сети есть переменный, самый простой способ получить постоянный ток, это отсеять часть импульсов, что даст неравномерный поток электричества и как следствие - мерцание. Наше сознание не в состоянии заметить мерцание ламп из-за своей инертности, но мозг может фиксировать его до частоты 300 Гц. Колебания низкокачественных светодиодных ламп могут нанести некоторый вред организму, они изменяют гормональный фон, снижают работоспособность, повышают утомляемость.
С другой стороны, считается, что искусственный свет, испускаемый некоторыми лампами, состоящий из видимого света и ультрафиолетового и инфракрасного излучения, также может повредить кожу. Как будто этого было недостаточно, свет мог также повлиять на наши биологические часы и гормональную систему, что привело к проблемам со здоровьем.
Например, в случае людей, страдающих от какого-либо заболевания, которое делает их светочувствительными, они подтвердили, что использование некоторых ламп ухудшает их симптомы и влияет на состояние их болезней. Эти люди также гарантируют, что использование защитных мер, таких как вторая упаковка, неэффективно.
В качественных светодиодных лампах известных производителей частота мерцания до выше 300 Гц и ее не может зафиксировать наш мозг, следовательно она не влияет. Это сводит к нулю мерцание лампы. Вы можете сами проверить мерцает ли ваша лампа, для этого достаточно посмотреть на нее через камеру вашего телефона. Если частота мерцания ниже 100 Гц, скорее всего, вы увидите мерцание. Смотрите подробнее:
Ультрафиолетовые компоненты, а также синие, имеют наибольший потенциал для нанесения вреда людям. 
Поскольку достаточная информация еще не доступна, и необходимы дополнительные источники исследований, невозможно сделать окончательные выводы. Тем не менее, рекомендуется принять определенные меры предосторожности в качестве превентивной меры. В качестве альтернативы естественному свету и этим лампам нам придется искать полный спектр света.
Электромагнитное излучение
безопасность электромагнитного излучеиня
Каждая светодиодная лампа содержит в себе электрическую схему. Как я уже говорил, для питания светодиодов необходимо постоянное напряжение. Поэтому для преобразования переменного напряжения в постоянное используется специальная электрическая схема, генерирующая импульсы высокой частоты (чтобы не было мерцания). Вокруг лампочки создаются электромагнитные помехи, которые могут нарушить работу бытовых приборов. Не рекомендуется размещать близко к лампе такие устройства, как радиоприемники, телевизоры или другую чувствительную аппаратуру.
Единственное освещение, которое действительно экологично и которое не предполагает ущерба здоровью, - это то, что мы называем биологическим освещением. Это означает, что он равен свету, излучаемому солнцем, в каждой и каждой из частот радуги. Эти огни - это полный спектр или полный спектр, о которых мы упоминали ранее.
Лампа накаливания служила для освещения пространств человечества, поскольку Томас Эдисон впервые запатентовал лампочку в конце века. После почти 130 лет службы эта верная технология освещения внезапно была вынуждена отступить, чтобы освободить место для новейших и наиболее эффективных светодиодов.
Тяжелые металлы и опасные вещества
В отличие от люминесцентных ламп, светодиодные лампы не содержат никаких опасных элементов. Все что здесь есть - это полностью безопасный полупроводник, из которого изготовлен светодиод, линза и пластик корпуса. Люминесцентные лампы содержат пары ртути, пока лампа герметичная, она полностью безопасна, но когда целостность корпуса будет нарушена, и ртуть распространится по помещению, то она может вызвать поражение дыхательной системы. Но, к счастью такой недостаток не присущ для светодиодных ламп.
Хотя эта новая технология явно освещает наши дома с ее внеземной яркостью, энергетическая промышленность празднует победу. Отсутствие тепла объясняет их экономию энергии, поскольку 90% энергии, потребляемой лампами накаливания, обусловлено выделением тепла из инфракрасного света.
Последствия длительного воздействия высоких синих световых излучений - это ущерб, нанесенный фоторецепторам. Интенсивный свет значительно увеличивает температуру тканей сетчатки и фоторецепторов и генерирует значительное количество активных форм кислорода, которые повреждают клетки сетчатки. Повреждения являются кумулятивными, что приводит к апоптозу клеток сетчатки и локализованным воспалительным действиям.
Безопасность к пожарам
В этом аспекте безопасность светодиодного освещения тоже на высоком уровне. Как вы знаете, обычные лампы накаливания очень сильно нагреваются, и если не работающей лампочке притронуться, то можно обжечься. Но светодиодная лампа будет еле теплая даже после нескольких часов работы. Она не нагревает воздух вокруг себя и не приведет к возгоранию даже если будет контактировать с легко воспламеняющимися веществами.
Эти эффекты на здоровье усугубляются дефицитом железа, поскольку поглощение этого минерала увеличивается после повреждения глаз. При распространенности дефицита железа повреждение глаз может повлиять на большее количество людей, чем предполагалось. Повреждение сетчатки и фоторецепторов связано с развитием дегенерации желтого пятна.
Одним из последствий для здоровья, который в большинстве случаев подтверждается воздействием синего света, является подавление мелатонина и измененный циркадный ритм. В течение дня воздействие синего света стимулирует бдительность, но проблемы возникают, когда синий свет становится основным источником освещения ночью.
Опасность прямого света
вред прямого света
Смотреть на яркие источники света не рекомендуется. Это может нанести серьезный вред вашим глазам и вызвать ожоги сетчатки. Если вы задержите на несколько секунд взгляд на лампе накаливания или большинстве светодиодных ламп с рассеивателем, то, скорее всего, не возникнет никаких проблем. Но прямое попадание яркого, не рассеянного светового луча может повредить сетчатку глаза. Это мало относиться к бытовым светодиодным лампам, но подходит к другим устройствам, например, фонарикам.
Флуоресцентный, та же проблема?
Происходят несчастные случаи, и лампочки можно сломать. Единственный риск, связанный с лампами накаливания, был разбит стеклом. К сожалению, лампы накаливания быстро истощают рынок, оставляя потребителей в сознании с очень немногими безопасными вариантами освещения. Галоген, близкий родственник раскаленного добела, может быть единственным другим вариантом.
В течение нескольких лет был рассмотрен и изучен так называемый «риск синего света» из-за его высокого уровня яркости и его спектра излучения, содержащего значительную долю голубого света. Традиционные источники освещения, такие как хорошо известная лампа накаливания и компактная люминесцентная лампа, быстро заменяются продуктами на основе светодиодов. Потенциальные побочные эффекты оптического излучения на кожу и в глаза известны как фотобиологические опасности.
Выводы
Светодиодные лампы не настолько опасны, как лампы дневного света. Они не содержат никаких вредных веществ, которые могут попасть в атмосферу если вы разобьете лампу, не имеют очень вредного низкочастотного мерцания, которое влияет на глаза, но все же у них есть минусы, которые нужно научится обходить. Теперь вы знаете что нужно учитывать при покупке светодиодной лампы. Вред светодиодных ламп можно минимизировать выбирая качественный продукт. Нужно брать в первую очередь качественный продукт, который не будет нести вред вашему здоровью и прослужит вам очень долго.
Оба пика разделены областью очень низких выбросов в сине-зеленой части спектра. . Видимый свет может привести к тепловому повреждению и фотохимическому повреждению сетчатки. Фотохимический риск возникает при наличии освещенности синего света в сетчатке. Как правило, фотохимическое повреждение сетчатки зависит от кумулятивной дозы, которой подвергался человек, что может быть результатом кратковременного воздействия высокой интенсивности, или может также возникать после повторных случаев низкой интенсивности в течение длительных периодов времени. Было установлено, что синий свет повреждает сетчатку из-за клеточного окислительного стресса.
Также подозревается, что синий свет является фактором риска развития макулярной дегенерации, связанного с возрастом. Количество, называемое взвешенным сиянием синего света, может быть оценено как функция расстояния, на котором расположен источник света, и времени экспозиции. Однако, когда расстояние просмотра увеличивается до одного метра, максимально допустимое время экспозиции быстро увеличивается до нескольких тысяч секунд, вплоть до нескольких десятков тысяч секунд.
Эти лампы могут использоваться на расстоянии до 200 мм. . Этот стандарт, который касается фотобиологической безопасности ламп и устройств, использующих лампы, обеспечивает систему классификации источников света в разных группах риска. Стандарт включает все фотобиологические риски, которые могут повлиять на кожу и глаза от ультрафиолетовых до инфракрасных длин волн. Определены четыре группы риска: Группа риска 0, Группа риска 1, Группа риска 2, Группа риска 3. Уровень риска группы зависит от максимально допустимого времени воздействия, оцененного на данном расстоянии.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter .
Post Views: 4 833
За последние годы среди населения большое распространение получили светодиодные лампочки . Поставщики этой продукции уверяют покупателей в том, что лампы экономичны, долговечны и светят намного ярче, чем лампы накаливания. Вроде, кажется, что такая продукция довольно полезная, раз продвижение происходит даже на уровне государства. Ведь не секрет, что во многих общественных заведениях массово меняют старые осветительные приборы на инновационные приспособления. Несмотря на такую активную рекламу, некоторые люди задумываются, а вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека и если да, то в чем это выражается.
Преимущества светодиодных ламп
На сегодняшний день светодиодные лампочки – это самый экономный источник освещения
, у которого есть ряд особенных преимуществ перед лампами накаливания и люминесцентными светильниками. Основные достоинства можно выделить такими пунктами:
- В лампе совершенно нет хрупких элементов – колбы из стекла.
- Прибор зажигается мгновенно.
- Отсутствуют нитки накаливания, которые считаются слабым звеном в люминесцентных приборах освещения.
- Постоянное развитие отрасли и возможность использовать эти устройства для многих целей, так как размер светодиодов минимальный.
- Низкое потребление электрической энергии позволяет работать таким лампочкам даже от аккумуляторов.
И самым главным преимуществом является то, что эти осветительные приборы не содержат в конструкции вредных веществ, как люминесцентные лампы . Светодиоды не нужно сдавать для утилизации, так как в них нет ртути, но не вредят ли они здоровью – это второй вопрос.
Люминесцентные лампы представляют опасность для окружающей среды, так как внутри трубок содержится ртуть. После перегорания такие лампы обязательно сдают для утилизации. Светодиодные лампочки в этом плане совершенно безопасные.
Общая характеристика светодиодов
Светодиодные лампочки производятся из экологически чистых материалов – пластика высокого качества и металла . Для приборов высокой мощности применяют сплав алюминия. Главное отличие светодиодных приборов освещения от люминесцентных ламп это то, что в колбах нет газа.
Однако светодиод еще нельзя считать полноценным осветительным прибором, в стандартной сети напряжение составляет 220 Вт, в то время как для работы светодиоду необходимы лишь несколько вольт. Кроме того, даже при небольшом его повышении по отношению к номинальной величине, ток, проходимый сквозь прибор, вырастает во много раз. Из-за этой особенности для включения такого осветительного прибора в стандартную сеть понадобилась установка специального драйвера.
Каждая лампочка собирается из группы светодиодов, которые соединены между собой последовательно. Особый драйвер обеспечивает такое напряжение в цепочке, что ток, проходящий через нее, становится номинальным. Помимо этого, переменное напряжение сети выравнивается и становится постоянным .
Многих людям все эти преобразования могут показаться странными и бессмысленными, ведь светодиод и так способен пропускать электричество в одном направлении. Этому есть логичное объяснение, если светодиод будет работать напрямую от сети, то подаваемый свет будет пульсирующим, с частотой 50 Гц.
Промышленность выпускает светодиодные лампочки с разной теплотой свечения. Благодаря этому человек может подобрать такой свет, который ему наиболее приятен.
Откуда возникают пульсации света
Любые приборы, которые работают от стандартной сети, пульсируют, но каждый по-особенному. Неприятная пульсация сглаживается лампой накаливания, так как нить в колбе имеет тепловую инерцию. В то же время люминесцентные лампы очень пульсируют, и это влияет на глаза
. Избавиться от этого можно, если запитать лампы от разных фаз или же сдвинуть между ними фазу с помощью специального конденсатора.
Специалисты выделяют ряд осветительных приборов, у которых минимальная пульсация, к ним относятся:
- люминесцентные лампочки с полупроводниками;
- небольшие люминесцентные лампы;
- светодиодные лампочки.
Но сильно радоваться тому, что в жилище вкручены такие лампы, не стоит. Жильцы не застрахованы от вредных пульсаций. Светодиодные лампочки – это самая дорогая продукция среди всех экономных приборов освещения. И вот здесь уже действуют законы рынка. Всем известно, что потребители чаще приобретают тот товар, на который ниже цена. А вот в убыток компании-производители точно работать не будут.
Чтобы снизить стоимость светодиодных лампочек, производители уменьшают электронные элементы в схеме драйвера. Сглаживает пульсацию электролитический конденсатор, который фильтрует выпрямленное напряжение. Если драйвер удешевляется, то емкость этого конденсатора уменьшается. Некоторые производители устанавливают драйвера низкого качества, которые быстро выходят из строя. А особо недобросовестные компании могут вообще не ставить драйвера.
Определить, что в светодиодной лампочке нет драйвера, на глаз невозможно . Это можно сделать только специальными приборами, которые, к слову, есть даже не во всех СЭС.
Покупая лампочки, не стоит гнаться за слишком дешевыми приборами. В этом случае пословица – скупой человек платит дважды – верна как никогда.
Вредное влияние пульсаций на здоровье
Не все люди знают о вреде светодиодных ламп для зрения, а некачественные приборы действительно действуют на глаза и приводят к таким состояниям:
- Наблюдается сильная утомляемость глаз.
- Развиваются нарушения в сетчатке глаз .
- Постепенно снижается острота зрения.
Хотя люди не замечают пульсаций, но органы зрения четко реагируют на них и пытаются преобразовать полученное изображение таким образом, чтобы оно было равномерно освещенным и без пульсаций. Однако глаза не могут долго выдерживать такие нагрузки, и уже спустя непродолжительное время человек замечает, что зрение стойко снижается, глаза начинают болеть.
Особую опасность постоянные пульсации представляют для детей и подростков. Это объясняется тем, что органы зрения у них находятся в стадии формирования.
Что говорит медицина
Негативное воздействие светодиодных ламп на глазную сетчатку уже полностью доказано
. При этом самое вредное действие оказывают синие светодиоды, хотя другие цветовые температуры далеко от них не ушли. Санитарные нормы и правила не включают светодиодные лампы в перечень осветительного оборудования, которое разрешено для применения в дошкольных и школьных учреждениях.
Но, несмотря на негласный запрет, до конца не изученные светодиоды уже наблюдаются во многих детских садах и школах. Врачи бьют тревогу и твердят о том, что зрение школьников неуклонно ухудшается, но для объективности стоит отметить, что в этом, скорее всего, виноваты не лампы. В последние годы произошел резкий технический прогресс, и дети всех возрастов проводят много времени за компьютерной техникой и смартфонами.
Как выбрать хорошую светодиодную лампочку
Как же рядовому покупателю выбрать качественные источники освещения в свое жилище, ведь привычные лампы накаливания уже сейчас можно найти не во всех магазинах. Тем более люди, насмотревшись рекламы с экранов телевизоров, все чаще стремятся приобрести такое новомодное изобретение, как светодиодные лампы.
Чтобы не навредить своему здоровью и здоровью своих детей, необходимо при покупке осветительной техники учитывать такие рекомендации специалистов:
- Не стоит гнаться за дешевыми лампочками сомнительного качества , ведь осветительные приборы, которые оснащены качественными драйверами, по определению не могут стоить дешево.
- Перед покупкой нужно внимательно прочитать всю информацию на упаковке. Желательно покупать продукцию известных фирм-изготовителей.
- Для жилых помещений лучше всего приобретать лампочки, которые соответствуют световой температуре 2700˚К – 3000˚К.
- Выбрав светодиодные лампочки, не стоит сразу скупать большую партию, лучше купить пару штук и протестировать. Если в течение недели или двух дискомфорта для глаз не будет, то можно остановиться на продукции этого производителя.
- Нежелательно использовать светодиодные лампы для освещения мест для занятий школьников .
На прилавках хозяйственных магазинов можно встретить много различных ламп освещения, но самыми популярными на сегодня остаются светодиоды. Эти приборы экономичные, долговечные и экологические безопасные. Но чтобы не навредить здоровью, нужно покупать продукцию проверенных производителей.